Kalória Zöldség Hagyma, főtt, főtt, lecsöpögtetett, só nélkül - Kalória kalkulátor

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

kalória

  • Kalóriák
  • Összefüggő
  • CZE
  • Vélemények
  • Képek
  • fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan kell hozzáadni a "Hagymás, főtt, főtt, lecsepegtetett, sómentes" ételeket a "Zöldségek" kategóriához, olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

  • * CZE% érték 100 g-onként
  • 2%Kalóriák 44 kcal
  • 0%zsírok 0,19 g
  • 0% Telített zsírok 0,031 g
  • Többszörösen telítetlen zsírok 0,073 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírok 0,027 g
  • koleszterin 0 mg
  • 0%Nátrium 3 mg
  • 4%szénhidrátok 10,15 g
  • 5% Rost 1,4 g
  • 9% Cukor 4,73 g
  • 2%fehérje 1,36 g
  • - vitaminok
  • - ásványok
  • - Egyéb
  • * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.
Kalóriasűrűség
Kalóriaeloszlás a tápanyagokon
Zsírok (zsírsavak)
  • 0,19 Zsírok összesen (g)
    • 0,031 telített zsírok (g)
    • 0,073 többszörösen telítetlen zsír (g)
    • 0,027 egyszeresen telítetlen zsírok (zsírsavak) (g)
    • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
    • 0 koleszterin (mg)
    • 0,004 omega-3 zsírsav (g)
    • 0,07 omega-6 zsírsav (g)
    • - CLA (konjugált linolsavak) (g)
szénhidrátok
  • 10.15 Szénhidrátok összesen (g)
    • 1.4 Rost (g)
    • - Keményítő (g)
    • 4,73 Összesen cukor (g)
      • 1.1. Szacharóz (g)
      • 2.19 Glükóz (g)
      • 1,44 Fruktóz (g)
      • 0 laktóz (g)
      • 0 maltóz (g)
      • 0 galaktóz (g)
Fehérjék és aminosavak
  • 1,36 Összesen fehérje (g)
    • 0,02 triptofán (g)
    • 0,033 Treonin (g)
    • 0,048 izoleucin (g)
    • 0,048 leucin (g)
    • 0,065 lizin (g)
    • 0,011 metionin (g)
    • 0,024 cisztin (g)
    • 0,035 fenilalanin (g)
    • 0,034 tirozin (g)
    • 0,031 valin (g)
    • 0,183 arginin (g)
    • 0,022 hisztidin (g)
    • 0,038 alanin (g)
    • 0,074 aszparaginsav (g)
    • 0,22 glutaminsav (g)
    • 0,057 glicin (g)
    • 0,042 Prolin (g)
    • 0,04 szerin (g)
    • - Hidroxiprolin (g)
vitaminok
  • - Betain (mg)
  • 15 Teljes folát (mcg)
    • 0 B9-vitamin (folsav) (mcg)
    • 15 Folát (ételben) (mcg)
  • 2 A-vitamin (UI)
    • 0 retinol (mcg)
    • 1 béta-karotin (mcg)
    • 0 alfa-karotin (mcg)
    • 0 kriptoxantin (mcg)
    • 0 likopin (mcg)
    • 4 lutein + zeaxanthin (mcg)
  • 0,042 B1-vitamin (tiamin) (mg)
  • 0,023 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
  • 0,165 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
  • 0,113 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
  • 0,129 B6-vitamin (mg)
  • 6.8 B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
  • 0 B12-vitamin (mcg)
  • 5.2 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
  • D-vitamin (UI)
    • - D2-vitamin (mcg)
    • - D3-vitamin (mcg)
  • 0,02 E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
    • 0 béta-tokoferol (mg)
    • 0 gamma-tokoferol (mg)
    • 0 delta-tokoferol (mg)
  • 0,5 K-vitamin (mcg)
ásványok
  • 22 Kalcium (mg)
  • 0,24 Vas (mg)
  • 11 magnézium (mg)
  • 35 foszfor (mg)
  • 166 kálium (mg)
  • 3 nátrium (mg)
  • 0,21 cink (mg)
  • 0,067 Réz (mg)
  • - Fluor (mcg)
  • 0,153 mangán (mg)
  • 0,6 szelén (mcg)
Egyéb
  • 0,44 maradék (g)
  • 0 alkohol (g)
  • 87,86 Víz (g)
  • 0 koffein (mg)
  • 0 teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% Hagyma, főzve, főzve, lecsepegtetve, só nélkül fogyhat 0,5 kg/hét.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% Hagyma, főzve, főzve, lecsepegtetve, só nélkül fogyás céljából, a megállapított cél szerint.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Hagyma, főtt, főtt, lecsöpögtetett, só nélkül súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

Jelenleg nincs további információ a "Hagyma főtt, főtt, lecsepegtetett, só nélkül"

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás a "hagyma főzve, főzve, lecsepegtetve, só nélkül" kifejezésre

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük
partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

  • Adja hozzá az elfogyasztott ételt
  • Adja hozzá tevékenységeit
  • Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
  • Naplózza a menüket
  • Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.