Kalória Zöldségek Kukorica, édes, sárga, fagyasztott, csutka főzve, főzve, lecsepegtetve

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

zöldségek

  • Kalóriák
  • Összefüggő
  • CZE
  • Vélemények
  • Képek
  • fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan kell hozzáadni a "Zöldségek" kategóriából a "Kukorica, édes, sárga, fagyasztott, cob főtt, főtt, lecsepegtetett, sózott" menübe, olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

  • * CZE% érték 100 g-onként
  • 5%Kalóriák 93 kcal
  • 1%zsírok 0,74 g
  • 1% Telített zsírok: 0,114 g
  • Többszörösen telítetlen zsírok 0,348 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírok 0,216 g
  • koleszterin 0 mg
  • 10%Nátrium 240 mg
  • 9%szénhidrátok 22,33 g
  • 10% Rost 2,8 g
  • 7% Cukor 3,59 g
  • 4%fehérje 3,11 g
  • - vitaminok
  • - ásványok
  • - Egyéb
  • * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.
Kalóriasűrűség
Kalóriaeloszlás a tápanyagokon
Zsírok (zsírsavak)
  • 0,74 Zsír összesen (g)
    • 0,114 telített zsír (g)
    • 0,348 többszörösen telítetlen zsír (g)
    • 0,216 egyszeresen telítetlen zsírok (zsírsavak) (g)
    • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
    • 0 koleszterin (mg)
    • 0,01 omega-3 zsírsav (g)
    • 0,338 omega-6 zsírsav (g)
    • - CLA (konjugált linolsavak) (g)
szénhidrátok
  • 22.33 Szénhidrátok, összesen (g)
    • 2,8 rost (g)
    • - Keményítő (g)
    • 3.59 Összesen cukor (g)
      • 2,29 szacharóz (g)
      • 0,56 glükóz (g)
      • 0,53 Fruktóz (g)
      • 0 laktóz (g)
      • 0,2 maltóz (g)
      • 0 galaktóz (g)
Fehérjék és aminosavak
  • 3.11 Összesen fehérje (g)
    • 0,022 triptofán (g)
    • 0,125 treonin (g)
    • 0,125 izoleucin (g)
    • 0,336 leucin (g)
    • 0,132 lizin (g)
    • 0,065 metionin (g)
    • 0,025 cisztin (g)
    • 0,145 fenilalanin (g)
    • 0,119 tirozin (g)
    • 0,179 valin (g)
    • 0,126 arginin (g)
    • 0,086 hisztidin (g)
    • 0,285 alanin (g)
    • 0,236 aszparaginsav (g)
    • 0,615 glutaminsav (g)
    • 0,123 Glicin (g)
    • 0,282 Prolin (g)
    • 0,148 szerin (g)
    • - Hidroxiprolin (g)
vitaminok
  • - Betain (mg)
  • 31 Teljes folát (mcg)
    • 0 B9-vitamin (folsav) (mcg)
    • 31 Folát (élelmiszerben) (mcg)
  • 232 A-vitamin (UI)
    • 0 retinol (mcg)
    • 58 Béta-karotin (mcg)
    • 20 alfa-karotin (mcg)
    • 142 kriptoxantin (mcg)
    • 0 likopin (mcg)
    • 852 Lutein + Zeaxanthin (mcg)
  • 0,174 B1-vitamin (tiamin) (mg)
  • 0,069 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
  • 1517 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
  • 0,25 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
  • 0,224 B6-vitamin (mg)
  • - B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
  • 0 B12-vitamin (mcg)
  • 4.8 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
  • D-vitamin (UI)
    • - D2-vitamin (mcg)
    • - D3-vitamin (mcg)
  • 0,08 E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
    • 0 béta-tokoferol (mg)
    • 0,16 gamma-tokoferol (mg)
    • 0 delta-tokoferol (mg)
  • 0,4 K-vitamin (mcg)
ásványok
  • 3 kalcium (mg)
  • 0,61 Vas (mg)
  • 29 magnézium (mg)
  • 75 foszfor (mg)
  • 251 kálium (mg)
  • 240 nátrium (mg)
  • 0,63 cink (mg)
  • 0,046 Réz (mg)
  • - Fluor (mcg)
  • 0,142 mangán (mg)
  • 0,7 szelén (mcg)
Egyéb
  • 0,62 maradék (g)
  • - Alkohol (g)
  • 73,2 Víz (g)
  • - Koffein (mg)
  • - Teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% kukorica, édes, sárga, fagyasztott, csövek főzve, főzve, lecsöpögtetve, sózva fogyhatnak 0,5 kg/hét.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% kukorica, édes, sárga, fagyasztott, csutka főtt, főtt, lecsöpögtetett, sóval fogyás céljából a megállapított cél szerint.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Kukorica, édes, sárga, fagyasztott, csutka főtt, főtt, lecsöpögtetett, sózott súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

Jelenleg nincs további információ a "kukorica, édes, sárga, fagyasztott, cob főtt, főtt, lecsepegtetett, sózott"

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás a "kukorica, édes, sárga, fagyasztott, cob főtt, főtt, lecsepegtetett, sózott" kifejezésre

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük
partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

  • Adja hozzá az elfogyasztott ételt
  • Adja hozzá tevékenységeit
  • Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
  • Naplózza a menüket
  • Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.