Kalóriabevitel álló masszőr (szakmai gyakorlat)

Az Ön kalóriafogyasztása

60 percet tölt masszőrrel (szakmai gyakorlat)

Az értékeid

A következő értékeket adta meg:

Fogyni álló masszőrrel (szakmai gyakorlat)

Az, hogy mennyit fogy az álló masszőrnél (foglalkozás), és mennyi kalóriát égethet el vele, attól függ, hogy meddig végzi ezt a tevékenységet. Írja be alább, hogy mennyit szeretne fogyni, vagy mennyi kalóriát szeretne elégetni. A fit kalkulátor ezután kiszámolja az Ön számára, hogy meddig kell állandó masszőrként dolgozni (szakmai gyakorlat):

A kalóriafogyasztás korától, nemétől, méretétől, testtömegétől és természetesen az elvégzett tevékenységtől függ. Az alábbiakban 40 különböző korú, különböző súlyú példákat talál, és mit használnak a választott tevékenység során (álló masszőr (szakmai gyakorlat)) Feltételezzük, hogy a nők 1,65 m magasak, a férfiak pedig 1,80 m magasak: