Kalóriaellenőrző üdítők - mennyire klasszak
Üdítők - milyen klasszak?
Szomjoltók - természetesen
Több természet, több gyümölcs - ez az üdítőitalok tendenciája. Egyre több gyártó tesz mesterséges édesítőszer, például aszpartám vagy aceszulfám nélkül, és a gyümölcslevet használja összetevőként. Ennek eredményeként az italok egészségesebbek? Attól függ, mi van még benne. A gyümölcslé előnye: vitaminokat és mindenekelőtt egészséges fitokemikáliákat, például színezékeket biztosít. A gyümölcs tartalmaz fruktózt is, így egy körtével vagy szőlőlével édesítheti. Szerencsére egyre többen csinálják fruktóz nélkül, mint izolált adalékot. Feleslegesen hízhat és ezért különösen áruló az italokban. Végül azonban a kalóriák a meghatározóak - minél többet tartalmaz az üdítő, annál több cukrot tartalmaz. Az AOK vásárlás tudatosan alkalmazásával gyorsan megtudhatja, hogy egy ital táplálkozásilag elfogadható-e. Androidra és Apple-re.
Schweppes "Gyümölcsös citrom" - az újklasszikus
Mi van benne? Víz, cukor, citromlé és kivonat, szénsav, aszkorbinsav, természetes citrus aroma más természetes aromákkal, stabilizáló szentjánoskenyér babgumi
A jó benne: Igazi citromlé fűszerezi a klasszikust. Annak érdekében, hogy az édes ízt ne hanyagolják el, sok cukrot kell kompenzálni.
És? Nyilvánvaló, hogy itt nem lehetett mellőzni további ízeket. Még az aszkorbinsav tartósítószer sem - kár.
Tápérték 100 ml-enként kb. 41 kcal, 0 g F, 0 g K, 9,8 g KH