Vörös tea - amit tudnia kell, mielőtt elfogyasztaná A gyógyszertár
A Rooibos vagy a vörös tea természetes, koffein nélküli, antioxidánsokban gazdag tea, amely nagyon fontos helyet foglal el a többi tea között. Olyan cserjéből származik, amely csak Dél-Afrikában növekszik, és zöld, fényes levelei vannak, amelyek a feldolgozás után pirosra fordulnak. A "rooibos" név jelentése "vörös bokor", de nem tévesztendő össze a hibiszkusz teával.
Fejfájástól, álmatlanságtól, idegességtől, ingerlékenységtől szenvedők számára javasolt. A terhes nők is problémamentesen fogyaszthatják ezt a teát. A Rooibos sikeresen küzd a szabad gyökök és az öregedési folyamat ellen. Ezenkívül más egészségügyi előnyökkel jár. Fedezzük fel őket együtt.
A vörös tea nem tartalmaz koffeint!
A vörös tea nem tartalmaz koffeint, ezért nem izgalmas tea, és a nap bármelyik napján vagy éjszaka fogyasztható. Keverhet hárslevelekkel nyugtató hatás érdekében, vagy néhány mentalevéllel az emésztési tevékenység érdekében. Használhat fahéjat és két vagy három teáskanál mézet, hogy meleg légkört és kellemes illatot teremtsen. Ráadásul ez a fajta tea nem tartalmaz kalóriát, gazdag antioxidánsokban és küzd a korai öregedés ellen. Afrikában a hagyományos orvoslásban pattanások, bőrirritációk kezelésére használják, közvetlenül az érintett területre alkalmazott viszketés enyhítésére.
A menta együtt a vörös tea csökkenti az émelygést, a székrekedést és enyhíti a fekélyfájdalmat és a gyomorégést. A vörös tea gazdag ásványi anyagokban is, amelyek megőrzik az idegrendszer egészségét. A cink, magnézium, vas, réz mindezek az immunrendszer első védelmi vonalának részét képezik, és vesekőben szenvedő emberek számára javallottak, különösen azért, mert nem tartalmaz oxálsavat, amely állítólag köveket okoz a vesében. vese.
Hogyan készítsünk vörös teát?
Mivel nem tartalmaz tanninot, nagyon kevés, szinte nem keserű és megtartja fanyarságát. Megőrzi ízét, ha a lehető leghosszabb ideig infúzióban hagyják. A legjobb recept egy teáskanál egy csésze teához vagy három teáskanál egy literhez. Hagyja körülbelül 10 percig infundálni, és igyon tejjel és cukorral. Kandírozott gyümölcsökkel is tálalható. Ne feledje, hogy a benne található antioxidánsok gombaellenes és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek, és próbáljon minél több teát fogyasztani legalább télen, amikor alacsony a hőmérséklet. Egy csésze meleg teát várunk.