Kalóriafogyasztás - 2. oldal - Általános

Kalóriafogyasztás

2012. január 6, péntek, 7:55

Luca

Regisztráció dátuma: 2008. október 26

Hobbi: gokart, technika

Motor: GM 250, Iame X30

Alváz: BRM WK1

2012. január 6., péntek, 10:47

Ezt a bejegyzést már 1 alkalommal szerkesztették, utoljára "Luca" (2012. január 6., 11:25)

KRV

Regisztráció dátuma: 2005. május 8

Hobbi: gokart, csavar, sok és hosszú alvás, futás

2012. január 6, péntek, 12:39

Ha gyorsan vezet, akkor nincs szüksége fitnesz edzésre. Semmit sem szabad enni. A motorsport keserű igazsága A lényeg az, hogy a gyors vezetés egyben a leginkább energiatakarékos. Nem kormányoz, nem sokat mozog. Csak a nyakat húzzák meg. (Tehát a legjobb, ha nincs nyak.)

Az a jó, hogy a kezdők nem tehetik meg. Ezért mindig eladhatja magát a fitnesz csodájaként

"Tisztában kell lenni azzal, hogy a versenyautó-sofőr egy olyan ember, akinek véges tolarenciája van a kritikával szemben." Jörge Segers

"Semmilyen élőlény, de egy csiga olyan jó cipővel rendelkezik, mint egy autó" Maurice Olley, 1961

Ezt a bejegyzést már 2 alkalommal szerkesztették, utoljára a "KRV" (2012. január 6., 13:12)

pehaha

Regisztráció dátuma: 2005. szeptember 8

2012. január 6, péntek, 13:03

Luca. nagyszerű téli téma.

Ha megkérdezte volna, hogy milyen a keringési terhelés. csodálatosan mérhetők. Pulzus/vérnyomás

A kalóriafogyasztás sok tényezőtől függ, és hiszi-e, hogy olyan fitneszeszközök megjelenítik, amelyek valamit mutatnak a Phi x hüvelykujjával.

Hogy mekkora a fizikai megterhelés, az a személy általános állapotától függ.

Dohányos? Alkohol! Súly ! Életkor ! Időjárás/hőmérséklet

Csak azért, hogy kitaláljam, milyen alacsony a kalóriafogyasztás.

Adja meg a súlyát, és nézze meg a tevékenységeket. A kartot nem tartalmazza.

Mindenesetre a Cal bemenete gyorsabb és könnyebb, mint a kimenet.

Egyébként kardióztam tavaly, főleg a gokartozás okozta stressz miatt. Nem vagyok a legfiatalabb. de a stressz alatti vérnyomáson kívül nincs semmi baj.

Még azt gyanítom, hogy csavarás, gokartozás, oda-vissza emelés közben többet égesz, mint vezetés közben.

Steve_SQr

Regisztráció dátuma: 2011. december 13

Hobbi: sport, főzés, mozi, vakáció, család és legutóbb gokart:-)

2012. január 6, péntek, 14:06

@ Luka oh uh ott +37 kg büntetési súlyokkal közlekedek veled kapcsolatban: nyelv:
Akkor veszem fel a pulzusmérőt, amikor először ülök a gokartban, és készítek egy képet, ígérem

A pulzusnak azonban csak a kalóriafogyasztáshoz van köze. Az izgalom például növeli a pulzusszámot is, de nem feltétlenül a kalóriafogyasztást.

Inkább a pulzus növelése az állóképességi sportok révén.
20 perces aerob edzés után a test átáll az égő zsírokra. Körülbelül két órás aerob testmozgás után főleg zsír éget. A szénhidrátok ezután szinte teljesen elhasználódnak.

Önmagában is nagy téma. Gondolom, nem sok gokartvezető pulzusa meghaladja a 140 ütemet percenként, majd órákig? Természetesen az életkortól függ. A 140 csak durva útmutató.

Ezt a bejegyzést már 3 alkalommal szerkesztették, utoljára "Steve_SQr" (2012. január 6., 14:07)

---