Kalóriafogyasztás evező szobakerékpár (átlagos érték)

Az Ön kalóriafogyasztása

Szobakerékpárt (átlagérték) használ 60 perc evezéshez

Az értékeid

A következő értékeket adta meg:

Fogyjon szobakerékpárokkal (átlag)

Az, hogy mennyi súlyt veszít az edzőciklus mellett (átlagos érték), és mennyi kalóriát éget el vele, attól függ, hogy meddig végzi ezt a tevékenységet. Írja be alább, hogy mennyit szeretne fogyni, vagy mennyi kalóriát szeretne elégetni. A fit kalkulátor ezután kiszámítja, hogy mennyi ideig kell elvégeznie az evezős gyakorlatot (átlagos érték):

A kalóriafogyasztás korától, nemétől, méretétől, testtömegétől és természetesen az elvégzett tevékenységtől függ. Az alábbiakban példákat talál 40 éves, különböző súlyú emberekről, és arról, hogy mit használnak a választott tevékenység során (evezős szobakerékpár (átlagos érték)). Feltételezzük, hogy a nők 1,65 m magasak, a férfiak pedig 1,80 m magasak: