Kalóriafogyasztás gyorsan biciklizni (kb

Kalóriafogyasztás gyors biciklizés (kb. 26 - 30 km/h)

Az Ön kalóriafogyasztása

60 perc gyors kerékpározás (kb. 26 - 30 km/h) alatt fogyaszt

biciklizni

Az értékeid

A következő értékeket adta meg:

Fogyjon gyors kerékpározással (kb. 26 - 30 km/h)

Az, hogy mennyit fogy a gyors kerékpározással (kb. 26-30 km/h), és mennyi kalóriát éget el vele, attól függ, hogy meddig végzi ezt a tevékenységet. Írja be alább, hogy mennyit szeretne fogyni, vagy mennyi kalóriát szeretne elégetni. A fit kalkulátor ezután kiszámítja, hogy meddig kell gyorsan végeznie a tevékenységet (kb. 26 - 30 km/h):

A kalóriafogyasztás korától, nemétől, méretétől, testtömegétől és természetesen az elvégzett tevékenységtől függ. Az alábbiakban példákat talál a különböző súlyú 40 éves fiatalok számára, és mit fogyasztanak a választott tevékenység során (gyors kerékpározás (kb. 26 - 30 km/h)). Feltételezzük, hogy a nők 1,65 m magasak, a férfiak pedig 1,80 m magasak: