Kalóriafogyasztás Mini Bike Forum
Beszélje meg a kalóriabevitel mini kerékpárt ? ban,-ben Fogyjon a testmozgással Fórum a fogyókúrás módszerek területén Helló, vettem egy mini biciklit az irodai asztal alá, és napi 4 órát (kb. 128 km) haladok. Valaki
Kalóriafogyasztású mini kerékpár?
Vettem egy mini kerékpárt az irodai asztal alatt, és napi 4 órát haladok (kb. 128 km). Van valakinek fogalma arról, hogy mekkora lehet a kalóriafogyasztás. A pulzus körülbelül 115 körül van. Tehát nem olyan magas, mert még dolgoznom kell.
AW: kalóriafogyasztású mini kerékpár?
Цhh . mit képzelsz el egy "minibike" alatt? Nem tudok vele mit kezdeni? És valahogy sok kilométer egy ilyen nyugodt pulzusért (azt hiszem). 32kmh pulzussal 115.hm.
túlterhelt vagyok
AW: kalóriafogyasztású mini kerékpár?
Akkor google mini biciklit. Csak olyan pedálok vannak, amelyek az asztal alá kerülnek, én pedig az irodai székemen és a pedálon ülök. Csak kissé ki van igazítva, hogy még mindig nyugodtan dolgozzak. Ezért gyors a rúgás, és 32 km/h-ra jutok.
AW: kalóriafogyasztású mini kerékpár?
Szerintem több lenne belőle, ha az ebédszünetben 30 percre munkahelyére viszi kollégáját
most őszintén.
ilyen hülyeség.
1. ha a főnököd lennék, megadnám neked a részt
2. ez talán keveset hoz az első 2 hétben
3. A kalóriafogyasztást nehéz megmondani, ha nincsenek adatai, de óránként nem haladja meg az 5 kalóriát
AW: kalóriafogyasztású mini kerékpár?
Köszönöm a magas színvonalú választ, úgy tűnik, valóban van valamilyen nyomod. megjegyzéseiből megtudhatja.
. Nekem nőként kellene átvennem a kollégámat. Nem világos.
Miért akarja a főnököm, aki aktívabb a társaságban (pl. A lépcsőt használja a lift helyett, bármit is csinálok), fülön ütni ezt a dolgot. Jobban örül velem. A munkám mindenesetre nem szenved ettől, éppen ellenkezőleg, nem szaladgálok annyira, mert tudok mozogni a térben.
Valószínűleg óránként több mint 5 kalória, csak egyedül ülve már 69 kalóriát éget el óránként. Óránként 150-200 kalóriát feltételezek.
Változtatta: Tapsbдr (2012.08.03., 7:43)
AW: kalóriafogyasztású mini kerékpár?
Szóval, elért cél: 4 óra a motoron. nézzük meg, tehetek-e többet. Mindenesetre jól vegye észre a lábakon.
AW: kalóriafogyasztású mini kerékpár?
Információ minden tudatlan számára: Kattintson a -> Jellemző termék a különböző TV-hirdetésekből.
Biztosan vannak olyan kisbiciklik, amelyeknek ésszerűen jó minőségű az övük, vagy akár örvényáramú fékük is van. De úgy tűnik, nem ilyen példány, igaz?
Teljes értékű Ergo-Trainingként azonban csak az ülés és a pedál egység szétkapcsolása, valamint a nagyobb terhelés alatti stabilitás hiánya miatt lehetséges. Ráadásul valószínűleg nem különösebben kellemes az irodaszéken való csúszkálás. Jobb, mint a semmi, ha egy darabig tudja tartani, és lehetősége van az irodában.
Megbízható teljesítménymegjelenítés/információk nélkül a kalóriafogyasztás bármilyen formája tiszta találgatás, semmi más. Képzés az irodában, valószínűleg mindennapi ruhában és izzadság nélkül? Az edzés hatása és a kalóriafogyasztás nagyon korlátozott lesz.
Az a gombra kattintva kaphat egy bizonyos házszámot Normál Ergo a pulzus 115 rekonstruálni és leolvasta az ottani teljesítményt. Felett ezt a számítást akkor nagyjából elérheti a kalóriafogyasztását.
A lényeg az, hogy nagyon tévednék, és hamut dobnék a fejemre, ha még mindig két, legfeljebb három hét múlva végzi ezt az edzést. Sok TV-kiskereskedelmi SuperDuper edzőgép közös sorsa. Bár van (néhány) kivétel.
Változtatta: Gast144757 (2012. március 8., 19:20) Ok: tiltott link