Kalóriafogyasztás tiszta bódé

Az Ön kalóriafogyasztása

60 percig használod az istállót

Az értékeid

A következő értékeket adta meg:

Távolítsa el a súlyt tiszta istállóval

Az, hogy az istálló tisztításával mennyit veszít és mennyi kalóriát éget el, attól függ, hogy meddig végzi ezt a tevékenységet. Írja be alább, hogy mennyit szeretne fogyni, vagy mennyi kalóriát szeretne elégetni. A fit kalkulátor ezután meghatározza, hogy meddig kell takarítania az istállót:

A kalóriafogyasztás korától, nemétől, méretétől, testtömegétől és természetesen az elvégzett tevékenységtől függ. Az alábbiakban példákat talál különböző súlyú 40 éves fiatalok számára, valamint arra, hogy mit használnak a választott tevékenység során (az istálló tisztítása). Feltételezzük, hogy a nők 1,65 m magasak, a férfiak pedig 1,80 m magasak: