Kalóriák az északi-tengeri halak gyorséttermében 1. rész; Kövér németek; Minden a diétákról, a kalóriákról és

Írta: DD-Team 2008. május 13

rész

Az Északi-tenger partján ... Gyorsétterem nemcsak a kebab kioszkokban vagy a McDonalds-ban kapható hamburgerek vagy piták formájában, hanem finom halak és tenger gyümölcsei formájában is. Az északi-tengeri lánc különösen jól ismert és népszerű ezen a területen. De milyen kalóriákat hoznak magukkal a finomságok? Néha kevesebb, és gyakran több a vártnál. De nézzük meg részletesen. Ebben az áttekintésben megtalálja a főételeket + köreteket a következő részekben, majd megvizsgáljuk az uzsonnákat stb.

A "főételek" az Északi-tengernél

  • Sült alaszkai pollock: 395 Kcal
  • Grillezett pollack filé: 243 Kcal
  • Limanda a grilltől: 330 Kcal
  • Különleges lemez garnélával: 285 Kcal
  • 2 darab. Sima lepényhal filé: 309 Kcal
  • Sült lepényhal: 401 Kcal
  • Sült pollack filé: 258
  • Tőkehal filé: 129 Kcal
  • 2 darab. Grillezett álsügér filé: 304 Kcal
  • Grillezett lazacfilé: 293 Kcal
  • Halkeverék a grillből: 292 Kcal
  • Sült szürke tőkehal: 409 Kcal
  • Pollock au gratin: 368 Kcal
  • Citromos spagetti garnélával: 551 Kcal

A kiegészítők az Északi-tengeren

  • Sült burgonya: 338 Kcal
  • Vaj zöldségek: 154 Kcal
  • Növényi rizs: 242 Kcal
  • Burgonyaék: 284 Kcal
  • Burgonyasaláta (természetes): 164 Kcal
  • Burgonyasaláta majonézzel: 316 Kcal
  • Burgonyasaláta szalonnával: 189 Kcal
  • Petrezselymes burgonya: 168 Kcal
  • Hasábburgonya: 312 Kcal
  • Vad rizs: 330 Kcal
  • Citromos spagetti: 284 Kcal

Burgonyasalátával (természetes) és vajzöldséggel grillezett pollack filé - összesen: 561 Kcal, 17 gramm zsír, így tökéletesen elfogadható étel