Kalóriák Gabonafélék Vad rizs, főtt - Kalória kalkulátor

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

kalóriák

  • Kalóriák
  • Összefüggő
  • CZE
  • Vélemények
  • Képek
  • fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan kell hozzáadni a „vad rizst, főtt” ételt a „Gabonafélék” kategóriához, olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

  • * CZE% érték 100 g-onként
  • 5%Kalóriák 101 kcal
  • 1%zsírok 0,34 g
  • 0% Telített zsírok 0,049 g
  • Többszörösen telítetlen zsírok 0,213 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírok 0,05 g
  • koleszterin 0 mg
  • 0%Nátrium 3 mg
  • 9%szénhidrátok 21,34 g
  • 6% Rost 1,8 g
  • 1% Cukor 0,73 g
  • 5%fehérje 3,99 g
  • - vitaminok
  • - ásványok
  • - Egyéb
  • * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.
Kalóriasűrűség
Kalóriaeloszlás a tápanyagokon
Zsírok (zsírsavak)
  • 0,34 Zsírok összesen (g)
    • 0,049 telített zsír (g)
    • 0,213 Többszörösen telítetlen zsírok (zsírsavak) (g)
    • 0,05 egyszeresen telítetlen zsírok (zsírsavak) (g)
    • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
    • 0 koleszterin (mg)
    • 0,095 omega-3 zsírsav (g)
    • 0,119 omega-6 zsírsav (g)
    • - CLA (konjugált linolsavak) (g)
szénhidrátok
  • 21.34 Szénhidrátok, összesen (g)
    • 1,8 rost (g)
    • - Keményítő (g)
    • 0,73 cukor összesen (g)
      • 0,33 szacharóz (g)
      • 0,2 glükóz (g)
      • 0,2 fruktóz (g)
      • - Laktóz (g)
      • - Maltóz (g)
      • - Galaktóz (g)
Fehérjék és aminosavak
  • 3,99 Fehérje összesen (g)
    • 0,049 triptofán (g)
    • 0,127 Treonin (g)
    • 0,167 izoleucin (g)
    • 0,276 leucin (g)
    • 0,17 lizin (g)
    • 0,119 metionin (g)
    • 0,047 cisztin (g)
    • 0,195 fenilalanin (g)
    • 0,169 tirozin (g)
    • 0,232 valin (g)
    • 0,308 arginin (g)
    • 0,104 hisztidin (g)
    • 0,223 alanin (g)
    • 0,384 aszparaginsav (g)
    • 0,695 glutaminsav (g)
    • 0,182 glicin (g)
    • 0,14 Prolin (g)
    • 0,211 szerin (g)
    • - Hidroxiprolin (g)
vitaminok
  • - Betain (mg)
  • 26 Folát, teljes (mcg)
    • 0 B9-vitamin (folsav) (mcg)
    • 26 Folát (ételben) (mcg)
  • 3 A-vitamin (UI)
    • 0 retinol (mcg)
    • 2 béta-karotin (mcg)
    • 0 alfa-karotin (mcg)
    • 0 kriptoxantin (mcg)
    • 0 likopin (mcg)
    • 64 lutein + zeaxanthin (mcg)
  • 0,052 B1-vitamin (tiamin) (mg)
  • 0,087 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
  • 1277 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
  • 0,154 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
  • 0,135 B6-vitamin (mg)
  • 10,2 B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
  • 0 B12-vitamin (mcg)
  • 0 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
  • D-vitamin (UI)
    • - D2-vitamin (mcg)
    • - D3-vitamin (mcg)
  • 0,24 E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
    • - Béta-tokoferol (mg)
    • - Gamma-tokoferol (mg)
    • - Delta-tokoferol (mg)
  • 0,5 K-vitamin (mcg)
ásványok
  • 3 kalcium (mg)
  • 0,6 Vas (mg)
  • 32 magnézium (mg)
  • 82 foszfor (mg)
  • 101 kálium (mg)
  • 3 nátrium (mg)
  • 1,34 Cink (mg)
  • 0,121 Réz (mg)
  • - Fluor (mcg)
  • 0,282 mangán (mg)
  • 0,8 szelén (mcg)
Egyéb
  • 0,4 maradék (g)
  • 0 alkohol (g)
  • 73,93 Víz (g)
  • 0 koffein (mg)
  • 0 teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% Vadrizs, fél kg/hét fogyásra főzve.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% Vad rizs, fogyásra főzve a kitűzött célnak megfelelően.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Vad rizs, főzés súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

Jelenleg nincs további információ a "vad rizs, főtt"

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás a "vadrizs, főtt" kifejezésre

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük
partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

  • Adja hozzá az elfogyasztott ételt
  • Adja hozzá tevékenységeit
  • Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
  • Naplózza a menüket
  • Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.