Kalóriák húsgalambok, sovány, nyers hús - kalória kalkulátor

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

kalória

  • Kalóriák
  • Összefüggő
  • CZE
  • Vélemények
  • Képek
  • fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan kell hozzáadni a "Galambcsirke, sovány, nyers hús" kategóriát a "Hús" kategóriához, olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

  • * CZE% érték 100 g-onként
  • 7%Kalóriák 142 kcal
  • 12%zsírok 7,5 g
  • 10% Telített zsír 1,96 g
  • Többszörösen telítetlen zsírok 1,6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírok 2,66 g
  • koleszterin 90 mg
  • 2%Nátrium 51 mg
  • 0%szénhidrátok 0 g
  • 0% Rost 0 g
  • -% Zaharuri - g
  • 20%fehérje 17,5 g
  • - vitaminok
  • - ásványok
  • - Egyéb
  • * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.
Kalóriasűrűség
Kalóriaeloszlás a tápanyagokon
Zsírok (zsírsavak)
  • 7.5 Összesen zsírok (g)
    • 1,96 Telített zsírok (g)
    • 1.6 Többszörösen telítetlen zsírok (zsírsavak) (g)
    • 2.66 egyszeresen telítetlen zsírok (zsírsavak) (g)
    • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
    • 90 koleszterin (mg)
    • 0,13 omega-3 zsírsav (g)
    • 1,03 omega-6 zsírsav (g)
    • - CLA (konjugált linolsavak) (g)
szénhidrátok
  • 0 Szénhidrát összesen (g)
    • 0 rost (g)
    • - Keményítő (g)
    • - Összes cukor (g)
      • - Szacharóz (g)
      • - Glükóz (g)
      • - Fruktóz (g)
      • - Laktóz (g)
      • - Maltóz (g)
      • - Galaktóz (g)
Fehérjék és aminosavak
  • 17.5 Fehérje összesen (g)
    • 0,274 triptofán (g)
    • 0,876 Treonin (g)
    • 0,955 izoleucin (g)
    • 1,501 leucin (g)
    • 1532 lizin (g)
    • 0,554 metionin (g)
    • 0,305 Cisztin (g)
    • 0,759 fenilalanin (g)
    • 0,812 tirozin (g)
    • 0,949 valin (g)
    • 1,109 arginin (g)
    • 0,664 hisztidin (g)
    • 1,078 alanin (g)
    • 1,459 aszparaginsav (g)
    • 2268 glutaminsav (g)
    • 1,159 glicin (g)
    • 0,641 Prolin (g)
    • 0,854 szerin (g)
    • - Hidroxiprolin (g)
vitaminok
  • - Betain (mg)
  • 7 Teljes folát (mcg)
    • 0 B9-vitamin (folsav) (mcg)
    • 7 Folát (ételben) (mcg)
  • 94 A-vitamin (UI)
    • 28 retinol (mcg)
    • - Béta-karotin (mcg)
    • - Alfa-karotin (mcg)
    • - Kriptoxantin (mcg)
    • - Likopin (mcg)
    • - Lutein + Zeaxanthin (mcg)
  • 0,283 B1-vitamin (tiamin) (mg)
  • 0,285 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
  • 6,86 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
  • 0,787 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
  • 0,53 B6-vitamin (mg)
  • - B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
  • 0,47 B12-vitamin (mcg)
  • 7.2 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
  • D-vitamin (UI)
    • - D2-vitamin (mcg)
    • - D3-vitamin (mcg)
  • - E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
    • - Béta-tokoferol (mg)
    • - Gamma-tokoferol (mg)
    • - Delta-tokoferol (mg)
  • - K-vitamin (mcg)
ásványok
  • 13 Kalcium (mg)
  • 4.51 Vas (mg)
  • 25 magnézium (mg)
  • 307 foszfor (mg)
  • 237 kálium (mg)
  • 51 Nátrium (mg)
  • 2.7 Cink (mg)
  • 0,594 Réz (mg)
  • - Fluor (mcg)
  • 0,019 mangán (mg)
  • 13,5 szelén (mcg)
Egyéb
  • 1.17 Maradék (g)
  • - Alkohol (g)
  • 72,8 Víz (g)
  • - Koffein (mg)
  • - Teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% Galambcsirke, sovány hús, nyers, hogy heti 0,5 kg-ot fogyjon.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% Galambcsirke, sovány hús, nyersen fogyás céljából, a kitűzött cél szerint.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Galambcsirke, sovány, nyers hús súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

Jelenleg nincs további információ a "Galambok, sovány hús, nyers" termékről

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás a "galambcsirke, sovány hús, nyers" kifejezésre

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük
partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

  • Adja hozzá az elfogyasztott ételt
  • Adja hozzá tevékenységeit
  • Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
  • Naplózza a menüket
  • Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.