Kalóriák Marhahús Tacos

100 g marhahús-takó hozza meg:

Hány kalória marhahús Tacóban ?

A Tacos mexikói különlegesség, amely hasonlít egy szendvicshez. Mivel a taco úgy készül, hogy tölteléket adnak hozzá egy kukoricatortához, a tortillához. Utóbbit ezután visszahajtják, hogy a díszlécet a helyén tartsa. A takót szendvicsszerűen eszik, evőeszköz nélkül. A marhahús-taco tehát egyszerűen marhahússal töltött tortilla. A húst gyakran mártással, salátával, vörös babgal és reszelt Gruyere-rel tálalják. Becslések szerint 100 g ilyen típusú taco 174 kcal-t eredményez. Természetesen az összes kalória változhat a takóban szereplő összetevők és még a darált hús típusa szerint is, 5, 10 vagy akár 20% zsírtartalommal.

Tudtad ?

A taco igazi intézmény Mexikóban. Sőt, a taco az utcai ételek emblémája, amely Franciaországban a hagyományos sonka és vaj szendvics lehet. A mexikói élelmiszer-teherautókat, amelyek eladják a tacókat, taqueria-nak nevezik. Itt készítik el és díszítik a takókat a fogyasztó számára. A szupermarketekben lehet találni tortillákat és kész szószt a tacók elkészítéséhez. Csak annyit kell tennie, hogy megvásárolja a húst, felmelegíti a tortillákat és ízlésének megfelelően díszíti.

---