KALÓRIÁK Weetabix

100 g Weetabix hozza meg:

kalóriák

Hány kalória van Weetabix gabonafélében ?

A Weetabix az azonos nevű angol ételcsoportba tartozó reggeli müzlik márka. Az eredeti Weetabix gabonaféleség sajátossága kettős. Egyrészt teljes kiőrlésűekből készülnek, másrészt nem pelyhek vagy szirmok formájában, hanem egy kis süti formájában készülnek. Csak tej hozzáadásával oldódik fel ez a gabonakeksz. Táplálkozási oldalon a Weetabix gazdag szénhidrátokban, közel 70 g/100 g. Ennek oka egyszerűen a recept teljes búzatartalma, amely 95%. A Weetabix kiváló rostforrás, 10 g-mal, mindössze 4,4 g cukorra. Végül 100 g weetabix több mint 360 kcal-t szolgáltat.

Hogyan fogyasszuk el a Weetabix gabonaféléket ?

Számos lehetőség áll rendelkezésre. Az első egy vagy több sütit egy tálba tesz, majd hideg vagy meleg tejjel letakarja. Ezután kap egy tál lágyított gabonapelyhet. De megtarthatja a sütit teljes egészében is, és mártogathatja egy kis kompótba vagy túróba. Ezután megtartja ropogós oldalát. De vigyázz a morzsára! Alternatív megoldásként egy sütit is morzsolhat a joghurtjára. Röviden: rajtad múlik, hogy tesztelj-e vágyaid és ízlésed szerint.