KalóriákMakrószámlálási probléma - Testépítő fórum
Üzenet Torak »2017. augusztus 4., 16:02
Néhány héttel azelőtt feltettem egy kérdést az étrendem megszervezésével kapcsolatban, és néhányuk megfontolt tanácsának köszönhetően sikerült diétát szervezni, amely véleményem szerint meglehetősen helyes (még egyszer köszönöm!)
De voila, egy alkalmazást használok a makrók és kalóriák számlálására, és kiderül, hogy vannak különbségek a makrók között (figyelembe véve, hogy a zsír = 9C). És a szoftver által talált kalóriák között !
Először azt gondoltam magamban, hogy annak oka, hogy a felhasználók hibás adatokat adtak meg a szoftverbe, vagy helytelenek .
De ott ! Vettem egy egész rozskenyeret a következő összetételű:
100g
Cal: 196