Kalóriakolbászos kenyér (60 g fekete kenyér, 10 gr vaj, 40 g Lyoner)

Kolbászos kenyér (60 g fekete kenyér, 10 gr vaj, 40 g Lyoner)

Kalória és tápérték kolbászkenyér (60 g fekete kenyér, 10 gr vaj, 40 g Lyoner) 1 db:

  • Energia: 293,0 kcal
  • Zsír: 18,3 g
  • Fehérje: 8,1 g
  • Szénhidrátok: 24,7 g
  • Élelmi rost: 6,7 g
  • Palt 0,069
  • Gumiabroncs 0,08

Ezt megszerzi

Mennyit nyer, ha 1 darab kolbászkenyérrel kényezteti magát (60 g fekete kenyér, 10 g vaj, 40 g Lyoner), az éves kalória kalkulátor segítségével megjeleníthető:

fekete kenyér

0 megjegyzés

Érdekes is

Mentsen el több számítást ugyanarra a napra

Az étrend naplójába nemcsak napi egy számítást menthet el, hanem több számítást is - pl. B. minden napra külön-külön .

Fogyjon le sok túlsúlyból

Néhány font leadása nem jelent problémát. Egyél egy kicsit kevesebbet, és gyakorolj egy kicsit többet - és a kilók eltűnnek. .

GYIK: Mit jelent a "P új" és a "P régi" a számításnál?

A P alt érték egy olyan számítás eredménye, amelynek segítségével a szénhidrátkalóriák aránya az ételben és az arány .

Mennyit veszít napi 500 kcal-val?

Egy felnőtt átlagos kalóriafogyasztása napi 2000 kcal körül mozog. Aki fizikailag keményen dolgozik, többet fogyaszt, .

Érdekes is

Mennyit veszít napi 500 kcal-val?

Egy felnőtt átlagos kalóriafogyasztása napi 2000 kcal körül mozog. Aki fizikailag keményen dolgozik, többet fogyaszt, .

Az utolsó megjegyzések

SlimJo
2020. november 30-án, hétfőn 15: 24-kor.
Köszönöm, Steffi, ez nagyon hasznos! Ez jó hír, sokkal több kalóriára számítottam!:) [Olvasson tovább]