Kalória-korlátozás új klinikai vizsgálat előnyöket mutat, de
Mint tudjuk, a korlátozó étrend káros az egészségre. Rövid távon hiányosságokhoz vezethetnek, míg közép- és hosszú távon semmiféle előnyük nincs abban, amit állításuk szerint "gyógyítanak", nevezetesen a túlsúlyt. Egy új klinikai vizsgálat minősíti ezt a diskurzust, legalábbis néhány paraméter szempontjából.
A szóban forgó klinikai vizsgálat két évig tartott. Tudjuk, hogy a legtöbb ember, aki korlátozó étrendet kezd a fogyás érdekében, hosszú távon (5-10 év alatt) visszanyeri teljes testsúlyát, ha nem többet. 143 túlsúlyos résztvevő vett részt ebben a randomizált vizsgálatban. A kutatók megmérték ennek a korlátozásnak a betegek súlycsökkenésére és általános étvágyra gyakorolt hatását. Mérik a jótékony hatásokat, de a tudósok már két év elteltével megállapítják, hogy csökken az előírt étrendek betartása.
Ugyanakkor megjelentek ugyanannak a betegcsoportnak más publikációi, amelyek mélyebben foglalkoznak a fogyás kérdésével. Láthatjuk, hogy javul az életminőség, az alvás és a szexuális kapcsolatok. Ugyanez vonatkozik az étkezési magatartásra is. Ez azonban semmiképp sem oldja meg az idő problémáját, ami azt jelenti, hogy ezek a tanulmányok - korántsem elavultak - arra irányulnak, hogy megmérjék az egészséges testsúly életben tartásának összetett jelenségét (ami nem célja). Először is biztos.)