A futópad megfelelő gondozása
A futópad percek alatt történő megtisztítása, karbantartási technikák a megfelelő működés érdekében. Tudjon meg mindent a készülékről annak gondozása és hosszú élettartama érdekében!
SEMMI, HOGY TAPASZTALT FUTÓ vagy SÉTÖLŐ, .
. futópadod a legjobb szövetségesed, ezért vigyázz rá! A Domyos fitneszeszközök élettartamának biztosítása érdekében olvassa el kezelési útmutatónkat.
Tisztítsa meg futógépét CSAK 2 PERC alatt!
A futópad tisztítása olyan lépés, amelyet nem szabad elhanyagolni minden edzés után. Ez lehetővé teszi, hogy a következő edzés alkalmával tiszta felszerelést találjon, amelyen még szórakoztatóbb edzeni. Tisztításkor távolítsa el az összes izzadságmaradványt, mert ezek maró hatásúak, hosszú távon már nem távolíthatók el, és károsíthatják az anyagot.
Hogyan tisztítsam meg a futópadomat?
- Kapcsolja ki a futópadot, és húzza ki a csatlakozódugót.
- Tegyen egy kis mennyiségű gyengéd univerzális tisztítószert egy 100% pamutszövetre. Ne permetezze a tisztítószert közvetlenül a futópadra, és ne használjon ammónia- vagy savalapú tisztítószert.
- Törölje le a futópadot és a képernyőket.
- Távolítsa el a port és a foltokat a rámpákról, az oszlopokról, a lábtartókról, a vázról és a motor fedeléről. Törölje le az emelvényt is a futópad mentén. Ne tisztítsa a futópad alatt.
Ha a készülék mellkasszíjjal rendelkezik a pulzusméréshez, akkor ne felejtse el minden edzés után tiszta vízzel megtisztítani.
Rendszeresen ellenőrizze futógépének fő alkotóelemeit
A futópadja nyikorog vagy zajt ad? Ellenőrizze az alábbi beállításokat!
A SZÁMLÁM KÖZPONTJA
Nagyobb kényelmet garantál az edzés során, és a sáv súrlódási zajait is elkerülik. A futópad két oldalán található futófelületek szintén védettek a súrlódás előtti idő előtti kopástól.
Hogyan lehet egy futópadot központosítani?
Fogja meg a futópadhoz kapott imbuszkulcsot.
1. Indítsa el a futópadot alacsony sebességgel (4 km/h)
2. Helyezze be a kulcsot a futópad eltérõ oldalán található csavarba.
3. Fordítsa az óramutató járásával megegyező irányba egy negyed fordulattal (minden negyedfordulat után várjon 30 másodpercet), amíg a szalag a megfelelő helyzetbe nem kerül.
SZÁMLÁJÁNAK FESZÍTÉSE
Nagyon óvatosnak kell lennie a futópad feszültségével kapcsolatban, mert az öv olyan árucikk, amely idővel meglazul. Bizonyos jelenségek, mint például a motor megcsúszása, rángatózása vagy akár túlmelegedése, riasztási jelzéseket jelentenek az Ön számára. Túl laza futópad esetén a biztonságos edzés már nem garantált. Ezzel szemben a túl szoros futópad károsíthatja a készülék motorját és elektronikáját.
Hogyan állíthatom be a futópad feszültségét?
1. és 2. Fordítsa el a két beállító csavart fél fordulattal az óramutató járásával megegyező irányba (ha szükséges, tegye meg újra, de vigyázzon, hogy ne húzza meg túl szorosan a hevedert).
3. A futópad megfelelően meg van feszítve, amikor az oldalakat két-három hüvelykkel meg tudja emelni mindkét oldalon.
A FUTÓMOSZTAL KENNI
A kenőanyag használata elősegíti a motor védelmét és növeli annak élettartamát. Ezzel az egyszerű intézkedéssel elkerülhető a futópad és a futópad közötti súrlódás. Ha a kenés nem kielégítő, a motor túlmelegszik és túl gyorsan forog, ami a futópad leállását okozhatja.
Ezért fontos, hogy ezt az intézkedést rendszeresen (200 használati óránként) végezzük a futópad hosszú élettartamának biztosítása érdekében. Ehhez tegye a kezét a futópad alá, középen nem lehet száraz.
Hogyan kenjem meg a futópadot?
1. és 2. A futópad jobb és bal oldalán két spray elegendő.
3. A permetezés után hagyja 5 perc/perc sebességgel járni a futópadot öt percig.
HASZNÁLJA ÜGYFÉLSZOLGÁLATUNKAT
Akár haladó, akár kezdő, a https://support.decathlon.de weboldalunkon választ talál a fitneszeszközével kapcsolatos minden kérdésre: javítások, kezelési utasítások, tippek és trükkök! Személyes szolgáltatást is kínálunk Önnek. Szakembereink legfeljebb 48 órán belül válaszolnak Önre.
EZEK A TIPPEK IS ÖNT IS ÉRDEKELHETNEK
Mit hoz a futópadon való edzés?
Ha az időjárási körülmények nem kedvezőek, vagy nem teszik lehetővé a szabadban való sportolást, akkor a futópadon futás érdekes alternatíva. Bár egyes sportolók unalmasnak találhatják, számos figyelemre méltó előnye van, amelyeket ebben a cikkben szeretnénk bemutatni.
Hogyan edzek a futópadon?
Egyesek szeretnek futni a futópadon, mások kategorikusan kizárják. De jó alternatíva lehet rossz idő esetén. De a futópad ajánlható más helyzetekben is.
Hogyan sikerül 45 percig kocogni a futópadon?
Segítünk egy cél elérésében: fuss 45 percet szünet nélkül. Ebben a cikkben felfedez egy két hónapos programot, amely segít növelni az állóképességét.
Mi fontos a futópad vásárlásakor?
A taposómalomon végzett edzés ideális a formában maradáshoz és az egészség megőrzéséhez, vagy a teljesítmény javításához. Bármikor otthon edzhet - függetlenül attól, hogy milyen időjárás van! Futópadot szeretne vásárolni, de nem tudja, melyik modellt válassza? Ezután kövesse útmutatónkat!
A futópad használata: Attól függ!
Beállítások, pozíciók, edzéstípusok stb. Fedezze fel gyakorlati tippjeinket, hogy a lehető legtöbbet hozza ki a futópadon végzett kardió edzésből!
Futás a futópadon: melyik edzésprogram?
Kezdő vagy haladó? Erősödik a célod vagy nagyobb az állóképességed? Fedezze fel az edző tippjeit és sportprogramjainkat a futópadon, amelyek megfelelnek az Ön sportprofiljának.
MI FONTOS, HOGY VONJON SZÁRMAZÓT?
A taposómalomon végzett edzés ideális formában és egészségben tartáshoz, vagy a teljesítmény javításához. Bármikor otthon edzhet - függetlenül attól, hogy milyen időjárás van! Futópadot szeretne vásárolni, de nem tudja, melyik modellt válassza? Ezután kövesse az útmutatót!