Kalóriamagok Szezámliszt, részben zsírtalanítva - Kalória kalkulátor

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

• Kalóriák
• Összefüggő
• CZE
• Vélemények
• Képek
• fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan kell hozzáadni a "szezámlisztet, részben zsírtalanítva" a "Magok" kategóriához, olvassa el az új felhasználói útmutatót.

Táplálkozási értékek

• * CZE% érték 100 g-onként
• 19%Kalóriák 382 kcal
• 19%zsírok 11,89 g
• 8% Telített zsírok 1634 g
• Többszörösen telítetlen zsírok 5113 g
• Egyszeresen telítetlen zsírok 4 405 g
• koleszterin 0 mg
• 2%Nátrium 41 mg
• 15%szénhidrátok 35,14 g
• 0% Rost 0 g
• -% Zaharuri - g
• 46%fehérje 40,32 g
• - vitaminok
• - ásványok
• - Egyéb
• * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.

Kalóriasűrűség

Kalóriaeloszlás a tápanyagokon

Zsírok (zsírsavak)

• 11,89 Zsírok összesen (g)
  • 1634 telített zsír (g)
  • 5.113 Többszörösen telítetlen zsírok (zsírsavak) (g)
  • 4 405 egyszeresen telítetlen zsír (g)
  • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
  • 0 koleszterin (mg)
  • 0,088 omega-3 zsírsav (g)
  • 5 019 Omega-6 zsírsav (g)
  • - CLA (konjugált linolsavak) (g)

szénhidrátok

• 35,14 Szénhidrátok, összesen (g)
  • 0 rost (g)
  • - Keményítő (g)
  • - Összes cukor (g)
    • - Szacharóz (g)
    • - Glükóz (g)
    • - Fruktóz (g)
    • - Laktóz (g)
    • - Maltóz (g)
    • - Galaktóz (g)

Fehérjék és aminosavak

• 40,32 Fehérje összesen (g)
  • 0,882 triptofán (g)
  • 1674 treonin (g)
  • 1734 izoleucin (g)
  • 3088 leucin (g)
  • 1,293 lizin (g)
  • 1,331 metionin (g)
  • 0,814 cisztin (g)
  • 2,138 fenilalanin (g)
  • 1689 tirozin (g)
  • 2,252 valin (g)
  • 5979 arginin (g)
  • 1,187 hisztidin (g)
  • 2,107 alanin (g)
  • 3743 aszparaginsav (g)
  • 8.991 glutaminsav (g)
  • 2761 glicin (g)
  • 1841 Prolin (g)
  • 2,198 szerin (g)
  • - Hidroxiprolin (g)

vitaminok

• - Betain (mg)
• 29 Teljes folát (mcg)
  • 0 B9-vitamin (folsav) (mcg)
  • 29 Folát (ételben) (mcg)
• 69 A-vitamin (UI)
  • 0 retinol (mcg)
  • - Béta-karotin (mcg)
  • - Alfa-karotin (mcg)
  • - Kriptoxantin (mcg)
  • - Likopin (mcg)
  • - Lutein + Zeaxanthin (mcg)
• 2,53 B1-vitamin (tiamin) (mg)
• 0,27 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
• 12,6 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
• 2.76 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
• 0,152 B6-vitamin (mg)
• - B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
• 0 B12-vitamin (mcg)
• 0 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
• D-vitamin (UI)
  • - D2-vitamin (mcg)
  • - D3-vitamin (mcg)
• - E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
  • - Béta-tokoferol (mg)
  • - Gamma-tokoferol (mg)
  • - Delta-tokoferol (mg)
• - K-vitamin (mcg)

ásványok

• 150 kalcium (mg)
• 14,3 Vas (mg)
• 362 magnézium (mg)
• 810 foszfor (mg)
• 425 kálium (mg)
• 41 Nátrium (mg)
• 10,7 Cink (mg)
• 1432 réz (mg)
• - Fluor (mcg)
• 1403 mangán (mg)
• - Szelén (mcg)

Egyéb

• 6.05 Maradék (g)
• - Alkohol (g)
• 6,61 Víz (g)
• - Koffein (mg)
• - Teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% szezámliszt, részben zsírtalanítva, hogy heti 0,5 kg-ot fogyjon.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% szezámliszt, a megállapított célnak megfelelően részben zsírtalanítva zsírvesztés céljából.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Szezámliszt, részben zsírtalanítva súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

Jelenleg nincs további információ a "Szezámliszt, részben zsírtalanítva"

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás a "Szezámliszt, részben zsírtalanítva" kifejezésre

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük

partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

• Adja hozzá az elfogyasztott ételt
• Adja hozzá tevékenységeit
• Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
• Naplózza a menüket
• Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.

---