Kalóriás asztali kenyérmag és gabonafélék
A leggyakrabban használt kenyértermékek, táblák vagy gabonafélék kalóriáinak listája.
Sütőipari termékek táblázat:
Kalória teljes kiőrlésű pizza tészta 345
Kalóriák kevernek kenyeret 6 gabona 352
Kalória keksz olívaolajjal 448
Szezámmagos zsemle kalória 273
Kalória perec szezámmal 265
Kalória gluténmentes pizzapult 344
Gluténmentes teljes kiőrlésű kenyér kalória 210
Kalória kenyér burgonyával 260
Kalóriatartalmú kenyér 269
Kalória kenyér tökmaggal 190
Házi kenyér kalória 260
Kalória rozskenyér 258
Korpás kenyér kalóriái 194
Teljes kiőrlésű kenyér kalória 251
Kalóriatartalmú kenyér 246
Gabonaasztal:
Árpa árpa kalória 352
Gabonapelyhek kalóriája 350
Kalóriatartó müzlivel és mogyoróval 320 - 400
Kalóriatartó zab és gyümölcsökkel 321
Csicseriborsóliszt kalória 387
Kalória rizsliszt 359
Kalória kukoricaliszt (kukorica) 366
Kalória rozsliszt 354
Kalória teljes kiőrlésű lisztből 339
Kalória extra bab napsütés 272
Búzapehely kalória 339
Zabpehely kalória 246
Kukoricapehely kalóriái 357
Kalória rozspehely 322
Kalória kihajtott búza 349
Nyers fehér rizs kalória 365
A basmati rizs kalóriája 347-et tagadott meg
Kalória hosszú szemű rizs 344
Barna barna rizs kalória 360
Kalória tészta tojással 365
Kalória tészta tojás nélkül 350
Kalória spagetti tészta 356
Spagetti pambac 350 kalória
Vetőmag kalóriák:
Nyers mogyoró kalóriái 536
Kalória mogyoró 567
Szárított szójabab kalóriái 451
Kalória zöld szójabab 122
Sült gesztenye kalória 245
Nyers gesztenye kalória, hámozott 97
Kalória dehidratált kókuszreszelékből 650