A G súly letiltása

Szia,
Tudom, hogy le kell fogynom, mert a túlsúlyom (100 kg)
167 cm-re) ma komoly aggodalomra ad okot, azon túl, hogy én
utál engem, nagyon hiányzik a légzésem, nagyon fáj a hátam,
Nem szívesen megyek ki, mert a mozgás nehezebbé válik, sétálok
lassan, mindig rövid ideig akarok aludni, úgy érzem, hogy a testem nem az
többet követ, ez a legmagasabb pontig nyom, és minden héten azt mondom magamnak
hogy diétát kezdek, és a kezdő napon megrepedek, nem
tud többet, tényleg többet.
A háziorvosom azt mondja nekem, hogy eljutok oda, és nem ez a
esetben mindenki "kattintásról" beszél, hónapok óta van
és naponta többször, de nem tudok diétát tartani, van
a jövő és az egészségem iránti félelem, nemcsak fájdalmaim vannak
test, de most nem jár a fejem, csak egy dologra gondolok,