Kalóriaszámláló (mealus) - Fórum
Beszélje meg a kalóriaszámlálót (mealus) a Kalóriaszámlálás Fórum a diéták területén; Helló, most kaptam egy eszközt a szomszédtól a kalóriák számolásához. Beírja az ételt, amellyel együtt evett
Kalóriaszámlálók (mealus)
Szia,
Most kaptam egy készüléket a szomszédtól a kalóriák számolásához vagy összeadásához.
Beírja az elfogyasztott ételt az elfogyasztott tömeggel, és ez mindent kiszámít.
Ezenkívül beírja adatait, életkorát, súlyát stb., És ő kiszámolja az alap- és teljesítményforgalmat. A nap végén remek összehasonlítás van.
Van valakinek ilyen készüléke?
Azt is észrevettem, hogy egyes értékek eltérnek a Fettrechner.de webhelyen találhatóaktól. Van-e más adatbázis? Összehasonlításképp?!
AW: kalóriaszámlálók (mealus)
Június vége óta használom a Mealust.
Azóta lefogytam 5 kilót, és egyszerűen jól érzem magam!
Nagyon könnyű használni, és mivel nagyon praktikus, mindig nálam van.
Gyakran úgy csinálom, hogy egyesével beleteszem az összetevőket, így nagyon pontos lesz.
De összehasonlítottam néhány márkás terméket is, néha nem egészen egyezik, de a különbség valóban elhanyagolható.
nem kell 100% -ban helytállónak lennie, elég ha van irányértéke.
Mindig otthon mérlegelem az ételeimet konyhai mérleggel, de amikor kint vagyok, nagyra értékelem az összeget.
Idővel elég jó orrot kapsz arra, ami mennyit nyom.
A Mealus segítségével a kalóriák számolása nagyon szórakoztató, mert nagyon egyszerű, látni fogod.
Sok sikert és sok szórakozást kívánok.
ha még kérdése van, tegye fel.
Visszanézek bent.
AW: kalóriaszámlálók (mealus)
Tehát már ott ülök és számolom a területet (vagy hagyd, hogy számoljanak)
szóval ez a dolog valóban praktikus az utazáshoz. nemrégiben a moziban arra gondoltam, hogy mennyi kalóriája van O_o-nak, de most már tudom, hogy ^ ^ és a pattogatott kukorica annyira vad
szerinte az is jó, hogy beírhat más dolgokat is, amelyek nincsenek felsorolva (bár szinte mindenről van szó)
Korábban leszereltem és kiszámoltam az "ebédemet" * hehe * nagyon vicces. Mert a PC-hez való folyamatos futás nagyon idegesítő volt.
így mostanáig néhányat már tudok ajánlani! nincs több stressz a * froi * számlálásakor
PS még az ebéd tőkehalát is felsorolták. Csak a tequilla hiányzik, de sehol sem találtam
további fogyáshoz
AW: kalóriaszámlálók (mealus)
PS mennyi kalóriát visz be? és sportolsz-e?
AW: kalóriaszámlálók (mealus)
szóval egy kis próbálkozás után valaha is feltettem egy kérdést. Éjfél után csak egy barackot és joghurtot ettem. Különösen a hétvégén gyakran előfordul, hogy valamit iszol, vagy későn eszel valamit. de ez nincs a napi mérlegemben. mozgathatom ezt vagy valamit? vagy túl kell keresnem őt és vissza kell állítanom az órát a jövőre nézve?! most egy kicsit hülye.
ez valahogy lehetséges? és hogyan látom az elmúlt napokat? Még a "tegnapihoz" sem férek hozzá. csak heti vágás vagy ilyesmi
tudod? Nagyszerű lenne
AW: kalóriaszámlálók (mealus)
Miután megvettem a készüléket, az első hónapban 1500kcal-t ettem, így alkalmazkodva.
néha kicsit több volt, néha pedig kevesebb.
Ez alatt az idő alatt gyakorlatilag semmit sem vesztettem.
akkor 1000-1200kcal-ra csökkentettem, most csodálatosan működik!
(Ugyanakkor figyelembe vettem méretemet, aktivitásomat és életkoromat is .)
De tényleg mindent beírok, az italokat is.
gyakran egyszerűen elfelejtik őket.
vagy alábecsülik őket.
hihi, hogy őszinte legyek, eszembe sem jutott volna órát fordítani
Számomra az új nap csak éjfélkor kezdődik
akkor vannak új kalóriák és minden megint megengedett.
Természetesen nagyon szeretem magam, és nem csak éjfél után kezdek el enni, különben az elkövetkező nap túl nehéz lenne.
De már a következő napon beírtam apró bűnöket a megfelelő nap helyett.
így automatikusan újra kiegyensúlyozódik.
nem kell túlzásba vinni, ha egy kicsit túl magas vagyok, vagyis ha túlléptem a napi célomat, akkor másnap egyszerűen spórolok még egy kicsit, ez is megengedett!
az emlékezet miatt.
29 napos memóriád van, akkor ez csak tovább számolja vagy törli a legrégebbi bejegyzést.
Ha beírt néhány napot, lépjen az Értékelés elemre, majd írja be a napot a nyíllal.
az utolsó nap, azaz "tegnap" az 1. nap
"tegnapelőtt", 2. nap és így tovább.
De valójában csak az aktuális napra figyelek, a múltak elmúltak, hacsak nem akarok kompenzálni egy apró bűnt.
vagy kicsit motiválni akarom magam
remélem tudtam segíteni neked