Kalóriát égetnek el a zumbával - dél

Van miben lenyűgözni! Minden csütörtök este több mint száz nő lengeti csípőjét ünnepi zenére a Tauriac többcélú termében. Zumba leszállt Haute Gironde-ban, és pusztítani kezd. A ma már valóban globális jelenség, a sport őrülete ma már több mint 75 országot ér el. De a zumba valójában tíz éve létezik.

Beto Perez által Kolumbiában kitalált fitneszprogram (fizikai kondicionálás), amely a latin táncok ihlette ritmusokon és koreográfiákon alapul. Sikeres az, hogy nem feltétlenül kell tudnia, hogyan kell táncolni. A tanár bemutatja azokat a lépéseket és szekvenciákat, amelyek viszonylag egyszerűek, de nagyon hatékonyak a kalóriák elégetésére és a karok, lábak, hasizmok és combok erősítésére. Mindezt szórakozás közben.

A Tauriac-ban Katia Laurent tart órákat. A fiatal nő tavaly gyakornoki állást vállalt, és úgy döntött, hogy elmegy hozzá. Barátaival, akikkel egy másik táncórán találkoztak, alapítottak egy egyesületet, a Sun k’dance-t, és az információkat az interneten terjesztették.

---