Kalóriatábla -ana

kalória táblázat

KALORI TABLIKA GYÜMÖLCS kcal/100 g

Sárgabarack kalória 43 kcal

Áfonya kalória 35 kcal

Vér narancssárga kalória 45 kcal

Szeder kalória 43 kcal

Áfonya kalória 46 kcal

Eper kalória 32 kcal

Grapefruit kalória 50 kcal

Gránátalma kalória 74 kcal

Csipkebogyó kalória 162 kcal

Mézharmatos dinnye kalória 54 kcal

Málna kalória 36 kcal

Cseresznye kalória 50 kcal

Mandarin kalória 50 kcal

Passiógyümölcs-kalória 97 kcal

Barackkalória 41 kcal

Rebarbara kalória 21 kcal

Görögdinnye kalória 30 kcal

Szőlő kalória 70 kcal

KALÓRIA TÁBLÁZATI ZÖLDSÉG kcal/100 g

Padlizsán kalória 24 kcal

Articsóka kalória 47 kcal

Avokádó kalória 160 kcal

Karfiol kalória 25 kcal

Brokkoli kalória 35 kcal

Vízitorma kalória 19 kcal

Gomba kalória 22 kcal

Kínai káposzta kalória 13 kcal

Jégsaláta kalória 14 kcal

Káposzta kalória 49 kcal

Burgonya kalória 86 kcal

Kohlrabi kalória 27 kcal

Retek kalória 16 kcal

Cékla kalória 43 kcal

A kelbimbó kalóriája 43 kcal

Édesburgonya kalória 76 kcal

Cukkini kalória 20 kcal

KALÓRIA TÁBLÁZATI HÚS kcal/100 g

Bratwurst kalória 375 kcal

Csirkemell kalória 75 kcal

Borjúkalória 94 kcal

Pulykamell kalória 111 kcal

Sonka kalória 335 kcal

Marha filé kalória 115 kcal

Darált marhahús kalória 212 kcal

Rump steak kalória 162 kcal

Sertés bélszín kalória 171 kcal

Sertéshús, zsírkalória 311 kcal

Sertéshús, sovány kalória 143 kcal

Sertés szelet kalória 105 kcal

Bécsi kolbász kalória 375 kcal

KALÓRIA TÁBLÁZATI HAL kcal/100 g

Vöröshal filé kalória 111 kcal

Pollack filé kalória 83 kcal

Tonhal kalória 144 kcal

KALÓRIÁK TÁBLÁZATA TEJES TERMÉKEK & Tojás kcal/100 g

Író kalória 38 kcal

Crème fraîche kalória 292 kcal

Cheddar kalória 403 kcal

Ementáli kalória 382 kcal

Túrós kalória 104 kcal

Kókusztej kalória 136 kcal

Alacsony zsírtartalmú kvarkkalória 67 kcal

Természetes joghurtkalória 62 kcal

Tejföl kalória 162 kcal

Tejfölös kalória 115 kcal

Tejfölös kalória 240 kcal

KALÓRTÁBLÁZAT TÉSZLETEK kcal/100 g

Tagliatelle, főtt kalória 142 kcal

Tönköly tészta, főtt kalória 128 kcal

Farfalle, főtt kalória 147 kcal

Tagliatelle, főtt kalória 159 kcal

Üvegtészta kalória 124 kcal

Teljes kiőrlésű spagetti, főtt kalória 152 kcal

---