Kalóriatáblázatok Egészségem
Hány kalória van melyik ételben? Itt talál egyértelmű kalóriatáblázatokat ételcsoportok szerint rendezve.
Kalóriatáblázataink megmondják, hogy mennyi kalória, kjoule és zsír van a különféle ételekben és italokban. Az ételek és italok kalóriatartalmának áttekintése segít a meghatározott kalóriák, zsírok vagy cukor megtakarításában.
Kalória asztalok ételekhez és italokhoz
Kalóriatartalmú alkoholmentes italok
Alkoholmentes italok, például üdítők, gyümölcslevek, kávé vagy tea kalóriatartalma.
Kalóriatartalmú alkoholos italok
Alkoholtartalmú italok, például sör, bor, snap és konyak kalóriatartalma.
Kalóriaasztal kenyérhez, süteményekhez és süteményekhez
Kenyér, zsemle, sütemény, pite, keksz és más sütemény kalóriatartalma.
Kalóriatáblázat gyorsétterem
A tipikus gyorséttermek és desszertek kalóriatartalma.
Kalória asztali zsírok, olajok, majonéz és tojás
Zsírok és olajok, vaj és margarin, majonéz, tartármártás és tojás kalóriatartalma.
Kalória táblázat halból, kagylóból és füstölt halból
A friss és füstölt hal, rákok és kagylók kalóriatartalma.
Kalóriatartalmú asztali hús és baromfi
Különböző típusú hús és baromfi kalóriatartalma.
Kalória asztali zöldségek
Különböző zöldségek kalóriatartalma.
Kalória asztali sajt
Sajtok, például kemény sajt, lágy sajt, krémsajt és olvasztott sajt kalóriatartalma.
Kalória asztali tejtermékek
A tej és tejtermékek, például tejitalok, joghurt, kvark és tejszín kalóriatartalma.
Kalória asztali gyümölcs
Különböző típusú gyümölcsök és gyümölcsök kalóriatartalma.
Éttermi kalória táblázat
Az étteremben fogyasztott tipikus ételek kalóriatartalma.
Kalóriatartalmú asztali kolbász, sonka és szalonna
Különböző típusú kolbász, sonka és szalonna kalóriatartalma.
Aloe vera
Az aloe vera gyógynövény népszerű összetevő, amely állítólag hidratálja a bőrt és javítja az arcszínt. Az aloe vera hashajtó hatása kevésbé ismert.
Ginseng (Panax ginseng)
A gyógynövény ginzeng az egyik legnépszerűbb növényi tonik, bár a ginzeng hatása és hatékonysága ellentmondásos a szakértők körében.
Kurkuma (Curcuma longa)
A kurkuma a curry kulcsfontosságú összetevője. A kurkuma hatóanyaga a kurkumin támogatja az emésztési funkciókat, sőt állítólag rákgátló tulajdonságokkal rendelkezik.