Kamilla: A gyógynövény így működik a bőrön és a gyomorban
Virágaik kis napsütésnek tűnnek. Mennyire illő, mert a gyógynövények közül a kamilla az egészség szempontjából sugárzó győztes!
Az emberek évszázadok óta támaszkodnak a kamilla erejére. A németek és az ókori egyiptomiak különféle hatásai miatt még szentnek is tisztelték a növényt, megjelenése miatt pedig az adott napistennek szentelték.
Egyébként: A napsütéses napok a legalkalmasabbak a gyógynövény gyűjtésére réten és útközben. A legjobb idő erre május és augusztus között van, ideális esetben három-öt nappal a fejek kinyílása után. Ekkor a gyógyító illóolajok tartalma a legnagyobb. Óvatosan csak a finom virágfejeket szedje és szárítsa meg a levegőben vagy a sütőben.
Kamilla természetgyógyászatban: tea, tinktúra, gőzfürdő vagy krém
Fő összetevői - illóolaj, nyálka és flavonoidok - segítenek a természetes gyógymódok következő betegségei ellen:
- Hideg tünetek például megfázás, köhögés és orrmelléküreg-fertőzések, különösen fejgőzfürdőként inhaláció céljából
- Bőrfertőzések például pattanások, tályogok, benőtt szőrszálak, rákfekélyek vagy gyengén gyógyuló sebek (borogatások és krémek)
- Emésztőrendszeri problémák mint az irritábilis bél szindróma vagy a puffadás
- Aranyér, hüvelyi és glans gyulladás (csípőfürdő formájában)
- Elalvási nehézség és a belső feszültség, például teázás közben
- Női betegségek, mint Menstruációs fájdalom (Borítékok, tea)
A kamilla jól tolerálható, és az allergia nagyon ritka. Még a gyerekeknek és a csecsemőknek sem okoz gondot. Soha ne használjon kamillavirág teát és tinktúrát a szemekben, mert hatóanyagaik ott irritációt okozhatnak.
Tehát a kamilla megkönnyebbülést hoz
Számos egyéb panasz azonban pozitív hatással lehet a kamilla virágaira. Amit a különböző kultúrák népi gyógyszere már régóta ismer, az most tudományosan is bebizonyosodott:
Segíti az emésztést: A virágok illóolajainak, valamint a bennük található barnító és keserű anyagoknak görcsoldó és fájdalomcsillapító hatása van. Ezért a kamilla tea csillapítja a gyomor és a belek irritációit, és enyhíti a gyomorfájást és a gázokat. A kamilla segít a menstruációs görcsökben is.
Nyugodt alvást biztosít: Stressz és idegesség idején a növényi anyagok ellazítják az elmét és segítenek elaludni. Tanulmányok kimutatták, hogy az agy ugyanazon helyein működnek, mint a szorongás és depresszió kémiai szerei.
Csésze tea helyett próbáljon ki egyet este Kamilla turmix az alváshoz: Egy érett banánt, öt kamilla virágot (frissen vagy szárítva) daráljon fél csésze vízzel turmixgépben, szükség esetén édesítse. Előny: Mivel az egész virágot megeszi, nem vesznek el növényi anyagok.
Gyulladáscsökkentő hatása van: A kamilla tea segít a kórokozók kiürítésében, ha hólyagfertőzésben szenved. Ha a torok fertőzött, akkor megnyugtatja a fájdalmat és megküzd a baktériumokkal, ha naponta kétszer gargalizálja a teát. Külsőleg a kamilla tinktúrái vagy kenőcsei elősegítik a bőr kisebb sérüléseinek gyógyulását.
Recept ropogós kamilla tallérokhoz
- 225 g puha vaj
- 180 g barna szaloncukor
- 40 g szárított kamilla virág
- 1 felvert tojássárgája
- 5 csepp vanília íz
- 280 g liszt
- 1 csipet só
Készítmény: A vajat 140 g cukorral habosra verjük. Nagyjából aprítsa fel a kamilla virágait, hajtsa bele a vajat. Röviden pihentesse, majd keverje hozzá a tojássárgáját és a vanília ízt. Rostáljuk rá a lisztet és a sót, és keverjük össze. Alakítsa a tésztát golyóvá és hűtsön legalább 30 percig. Gyúrd össze újra, majd törd le az adagokat és alakítsd kis golyókká. Tepsire tesszük, és kissé ellapítjuk. 190 fokon kb 10 percig sütjük, amíg aranyszínű nem lesz.