Kangoo ugrások, a szórakozás és szórakozás szórakoztató módja az információs nap
Az irigylésre méltó testalkat szórakoztató módon történő megszerzése érdekében gyakorold a Kangoo Jumps-ot
A Kangoo jumps egy olyan sport, amely rengeteg kalóriát égethet el munkamenetenként, ami gyors fogyáshoz vezet.
A sport magában foglalja a kenguruk speciális ugrását, innen ered a név, speciális műanyag rugókkal ellátott sportcipők segítségével.
Ezeknek a speciális csizmáknak a segítségével olyan mozgásokat hajtanak végre, amelyek hasonlóak az aerobikhoz, azzal a legnagyobb különbséggel, hogy ugrások kísérik, amelyek felerősítik hatásukat.
Ezért a kenguruugrások nem tekinthetők az aerobik önálló formájának, mert nem tesz mást, mint hogy a klasszikus aerobikra jellemző összes gyakorlatot átülteti néhány rugalmas rugós csizmára, növelve a szórakozás és a hatékonyság adagját, és számtalan óra elteltével megszünteti az unalmat. az évek során az aerobik teremben.
A kenguruugrásokat Szatmárnémetiben is lehet gyakorolni, a legmodernebb fitneszteremben, a Grand Fitness Satu Mare-ban, az Iuliu Maniu utcában.
Itt a vágyók egy profi, Vass Adela gondos irányításával gyakorolhatják ezt a sportot.
"A Kangoo mindenkinek szól, aki mozogni akar, uraim, hölgyeim és uraim, akik fogyni szeretnének. A Kangoo sokat segít a fogyásban, de kevésbé az alakformálásban, ezért a kenguru edzést a tonizáló edzésekkel kombináljuk a kívánt hatás elérése érdekében. Ez egy kardió edzés, egy foglalkozás során akár 800 kalóriát is meg lehet égetni. Speciális rugós csizmákat használnak, amelyek csillapítják a talajjal való ütközést és védik az ízületeket "- mondta Adela Vass, kenguruoktató.
A Kangoo edzés az összes izmot megdolgozza, de különösen a hasat és a feneket, és az eredmények viszonylag rövid kenguru idő után láthatók.
A speciálisan tervezett csizmák miatt a bokák, a gerinc vagy a csípő sérülései csökkennek, ezért ajánlott ez a fajta edzés a gyógyító tornában is. Baleset.
A program hétfőn, szerdán és csütörtökön 20 órától kezdődik, az edzőteremben pedig speciális csizma bérelhető 5 lej/foglalkozásért.