Kapcsolat Így jön vissza a gyengédség Wonder woman
5 pontos terv a nagyobb érzékenység érdekében
5 pontos tervvel a gyengédebb kapcsolatra. Eva és Wolfram Zurhorst tanácsadók elmagyarázzák, hogyan működik.
Hogyan kezelhetjük egymást gyengéden és gyengéden egy hosszú kapcsolat után? érzékenység visszahozni, amikor már eltűnt? A jól ismert tanácsadó házaspár, Éva és Wolfram Zurhorst van egy erren 5 pontos terv fejlett. Bemutatjuk a tervet.
Gyengéd mozdulat a hát mentén, vagy csak az összekapcsolt ujjak - minden gyermek imádja, ha így simogatják. A csecsemőknek gyengédségre van szükségük az egészséges fejlődés érdekében. A felnőttek, legyenek férfiak vagy nők, idősek vagy fiatalok, vágynak rá, mert ez nagyon jó nekünk. Pedig még azok a párok is, akik valóban szeretik egymást, egyszer csak abbahagyják a kapcsolatot. Miért?
Az igényes csók visszataszító
"Amit annyira szeretünk a gyengédségben, az a nem szándékos dolog. Engem simogatnak, hozzábújnak, hátradőlnek, élvezem és nem kell vigyáznom, hogy valami leselkedik mögötte, és a páromnak vannak elvárásai" - magyarázza Eva Zurhorst (51). Férjével, Wolframmal (46) pártanácsadói gyakorlatában megfigyelték, hogy szinte mindig a nő veszi észre, amikor a gyengédség kúszik. "Rögtön érzi, amikor az érintés nem ad, hanem követel. A férje nyakon csókolja, nem azért, mert tetszik neki, hanem azért, mert úgy érzi, hogy szexelne vele." Aztán a teste bezárul, bezárkózik.
A szavak nélküli elutasítás különösen nehéz
"Nehéz egy férfinak - mondja Wolfram Zurhorst -, amikor a nő szavak nélkül, vagy csak egy rövid" Nem, most nem "elvonul. A férfiak maguk is ritkán merik megkérdezni:" Mi az, ami most nem volt szép? " ? "Tehát elutasítottnak érzi magát, és azt gondolja:" Amit eddig tettem, valószínűleg helytelen volt, már nem vagyok elég jó neki. "Csalódottan merül, a lány elrejtőzik, nincs kapcsolat.
Sok ilyen pár eljut a Zurhorst gyakorlatához, depressziós és azt gondolja: ha a gyengédség már nem valósul meg, a kapcsolat tönkremegy. De a tanácsadók megnyugtatnak: "Ellenkezőleg, Értékes ponthoz érkeztél, mert abbahagytad azt, ami már nem volt helyes. Most lehetősége van megtudni, mire vágyik mindenki. "Hogyan kell csinálni?
Itt jön a Zurhorst-terv minden pár számára, akik szintén gyengédségre vágynak. És talán ki akarja próbálni:
Időpontot foglal!
Mindketten úgy döntenek, hogy vigyáznak gyengédségükre. Körülbelül egy órát szánjon erre hetente egyszer. Ez idő alatt kapcsolja ki a tévét, a mobiltelefont, a számítógépet és a telefont, majd csukja be az ajtót.
Állítson meg minden hamisat!
Az új szabály: Már nem csinálunk semmit, csak azért, mert ezt tettük az évek során. Ne üdvözölve hagyja abba a csókot, amikor üresnek érzi magát, engedje el magát egy ölelés elől, amelyet kötelességtudatból hajtanak végre. Mondd: "Már nem szeretem, ha így megcsókolsz, nekem nem érzem jól." Nincs félelem! Mivel mindkettőre vonatkozik, nem fáj annyira, sőt izgalmas: Most megtudhatja, hogy a másik mit érez valójában. A rossz dolog megáll, és utat enged a valódi közelségnek.
Lassan olvad
Kényeztesse magát, üljön vagy feküdjön le egymás mellett, anélkül, hogy megérintené. Lélegezzen tudatosan és érezze a lábát. Hogyan érzik magukat? Ha a talp bizsereg, akkor érzi a testét.
"Tetszik?"
Most az a lényeg, hogy szándék nélkül megérintsük egymást. Ahogy az anya simogatja a gyermekét, mert tudja, hogy neki ez így kényelmes. Kérdezd meg: "Így szereted?" A másik őszintén azt mondja: "Igen" vagy "Ez már nem érzi olyan jól magát". Ily módon mindketten megtanulnak nyíltan beszélni róla, a gátlások egyre kisebbek. A férfiak eleinte viccesnek találják ezt a gyengédséget: türelmetlenné, dühössé válnak, mert annyira furcsa. De: teljesen normális! Annak a jele, hogy újra kapcsolatba lépsz az érzéseiddel. Amikor a férfi belekeveredik, hamarosan nagyon tetszik neki, csak azért, hogy élvezze, mindenféle teljesítmény nélkül, hogy róla szól.
Megmutatja neki, hogy tetszik neki
A nő az, aki az élen jár, amikor szelídségről van szó. Most ott érinti őt és olyan módon, ahogy azt szeretné, ha vele lenne. Még akkor is, ha nem ismeri önmagát, valamikor megkezdi, és mindketten tanulnak egymástól, miközben élvezik a gyakorlatot. A felesége kívánságaira vonatkozó új ismereteit a következő alkalommal alkalmazhatja.
Napi öt perc
Ha reggel öt perccel korábban állítja be az ébresztőt, akkor együtt maradnak. Ha tetszik, a lábad összeér - érezd, amit érzel. És mondjátok el egymásnak. Ez meghitt érzést kelt, amelyre szívesen emlékezni fog a nap folyamán.
Jók vagytok együtt? Ez az út vissza fogja vezetni valódi érzéseihez. Ez nem azt jelenti, hogy a szenvedélyes szeretet ki van zárva. De csak akkor, ha ismét megtudja, hogy mi az, ami igazán jó neked, akkor partnerével érzéssel viszonyulunk egymáshoz, a szenvedély mindkettő iránt ismét kiteljesedhet - régi minták nélkül, másként, egyszerűen úgy, hogy újra felfedezik egymást. Bátorság kell hozzá, de megéri.
A könyv: Gyakorlatának számos példájával Wolfram Zurhorst segítséget nyújt a "The Relationship Saver" című könyvében arról, hogy a párok hogyan találják egymást (Arkana Verlag, 16,99 euró).