Káposzta gratin a; Indiai (84Kcal) FÉNY NEKEM

indiai

Az indiai konyha és curryjei ... Gyakran használják húshoz vagy halhoz, de próbáltál már zöldséget? Kínálom ezt a karfiol receptet, amely rendkívül egyszerű és mindenekelőtt nagyon gyors ....

Laïtoumi módszer = 0 CookHelp/fő: Délben vagy este (az előzetes fázistól kezdve)

WW Smartpoints = 1 SP/fő

Javaslat WW = 2 pont/fő

Dukan diéta: PL, Conso és Stab

Kalória táblázat (100gr-onként)

Kalóriák Zsírfehérjék Szénhidrátok
Teljes 25 kcal 0,30 g 2,38 g 3,57 g