Káposzta recept - Hogyan készítsünk kelkáposztát
Hogyan készül a kelkáposzta? Mit lehet tenni annak érdekében, hogy az egész növény finom étkezéssé váljon, ahogy a mezőről származik? Meglátogattam a kelkáposzta előkészítés nagymestereit, és ebben a videóban bemutatom, hogy a kelkáposzta hogyan halad a mezőtől a tányérig.
A kőkori étrend, a Paleo diéta és a különféle alacsony szénhidráttartalmú diéták rajongói örömmel tölt el, hogy ez a recept természetesen megfelel az ő preferenciáiknak: Csak kelkáposztát, hagymát, almát és néhány fűszert tartalmaz.
A kelkáposzta receptje
összetevők
készítmény
Húzza ki a kelkáposzta levelét a szárakról és mossa meg. Ezután tegye egy serpenyőbe vízzel, amely körülbelül két hüvelykujj széles, és főzzük körülbelül 15 percig.
Közben a hagymát apró kockákra vágjuk, a vajban áttetszővé sütjük, és sóval és kevés borssal ízesítjük.
Az almát is vágjuk apró kockákra.
Miután a kelkáposzta megfőtt, öntse le a főzővizet (ez általában keserű), és töltse fel újra körülbelül hüvelykujj szélességgel, adja hozzá a hagymát és az almát. Keverje jól össze és párolja még 10 percig. Fűszerezzük sóval, borssal, szerecsendióval és sok vajjal vagy libazsírral.
Megjegyzés: A kelkáposzta nem igényel fagyot, cukortartalmának kívánt növekedése általában alacsony hőmérsékleten is megtörténik az anyagcsere-folyamatok lelassításával.
6 gondolat a „kelkáposzta receptről (videó)”
kérdezd meg, hogyan tapad a szarvasod, így az őzfedél nem mindenkinek való ^. ^
Szarvas steakre gondol? Miről beszélsz?
- Hogyan készíti a kelkáposztát?
Idén vettem először friss kelkáposztát. Következtetésem: ne főzzünk, készítsünk nyersen salátaként, dióval, aszalt paradicsommal, olívabogyóval és tejfölös öntettel, mjam-kel. Tudom, hogy a paradicsom és a tejföl nem paleo ...
Köszönöm ezt a videót Felix - anyukádnak megvan! 🙂
Akárcsak az enyém ... és még sokan mások!
Üdvözlet anyáinknak.
Káposzta almával: jó ötlet - ki kell próbálnom! Íme 10 további vegetáriánus recept kelkáposztával: http://www.schombrina.ch/2012/12/federkohl.html.
A hozzászólások lezárva.
Egyszerűen fogyjon
A fogyás könnyű, és örömmel kombinálható. A sikerhez vezető út csak néhány lépés.
A fogyókúrás receptek bibliája
Ez a könyv nem az enyém, és néhány részletet másképp közvetítenék. Ha csak fogyni szeretne, akkor is jól fog szolgálni ezzel a könyvvel, és minden vásárlásnál támogatni fogja az eredeti ízlést is. *
Csak főzni
A jól főzni könnyű, és nem kell sokáig tartania. Ebben a könyvben mindent megtanulsz, amit tudnod kell az egészséges ételek elkészítéséhez és variálásához, amelyek ragyogtatják a szájpadlásodat.
A legendás Paleo klasszikus
Ezzel a könyvvel kezdődött a paleohullám Németországban: Receptek élvezethez és fogyáshoz. Paleo kompatibilis, alacsony szénhidráttartalmú, finom. Van valami mindenki számára.
Egyszerű receptek:
Csak egyél
Iratkozzon fel ingyenesen
Támogatás
Támogassa az eredeti ízlést - ezáltal segít új bejegyzések létrehozásában:
Egyszerűen küldjön nekem egy választott összeget a PayPal-on keresztül:
Támogasson a Patreon-on keresztül, és élvezze az exkluzív előnyöket:
Vásároljon valamit az Amazon-tól további költségek nélkül az alábbi linken keresztül: