Káposztaleves diéta fogyáshoz; Ouiminceur

A káposztaleves diéta nagyon híres, ezt a csodálatos levest gyakran plagizálták. Erre sok hamis recept kering a neten, természetesen elhagyva a program megmondását.

fogyáshoz

Ez a diéta azért valós, mert elsősorban nagyon túlsúlyos betegek számára készült, akiket nagy műtéten kellett átesni. Tehát ez egy olyan étrend, amely minden bizonnyal hatékony, de nem szabad örökké alkalmazni, ha végül különböző táplálkozási hiányosságok jelentkeznek.

Ez a diéta ezért főleg azért készül, hogy rövid idő alatt lefogyjon néhány plusz kilója. A leves egyik fő összetevője a káposzta, néhányan gyakrabban hívják káposztaleves diéta. Tudnia kell, hogy a káposzta olyan étel, amely arra kényszeríti a testet, hogy több kalóriát és energiát égessen el, mint maga a káposzta. Ez egy úgynevezett "negatív kalóriatartalmú" étel. Ez az egyik oka a gyors fogyásnak.

(A Sacré Coeur Kórház receptje, túlsúlyos betegek számára, akiknek szükségük van rá gyorsan fogyni általában műtét előtt).

Hozzávalók:

  • 4 db fokhagyma
  • 6 nagy hagyma
  • 1 vagy 2 doboz hámozott paradicsom
  • 1 nagy fej kínai káposzta
  • 3 liter vizet
  • 6 sárgarépa
  • 2 zöld paprika
  • 1 zeller
  • 3 kocka zsírtalanított marhahús (választható)