Káposztaleves diéta fórum teste; fitnesz

Végzett már valaki ilyen diétát?

káposztaleves

Milyenek voltak a tapasztalatok és mennyit fogyott ennek eredményeként?

És nagyon fontos, hogy volt ez a diéta után a jo-jo hatással?

1 hétig kibírtam - csak egyél ezt a káposztalevest. Utána már nem láttam több káposztalevest. Ez az átkozott, pestisszerű káposztaillat áradt az egész lakásban, és kiterjedt szellőzés mellett sem sikerült eltávolítani. Olyan rossz volt, hogy az arcom színe lassan, de biztosan a káposzta színére változott. . Ha csak megeszi a levest, akkor egy hét alatt akár 3 kg-ot is fogyhat. De a legtöbbje vízveszteség, és a kilók gyorsan visszatérnek. Üdvözlet Jojo-tól.

Abban az időben a fogyás az Almaseddel egész jól segített nekem (lásd az azonos nevű weboldalt). Az Almased egy ital, amely sok fehérjét tartalmaz, ezért nagyon jó a leves étrendjénél elkerülhetetlenül fellépő vágyakozás ellen. Talán mindkettőt kombinálhatja. Napközben elzüllött, este leves. Akkor nem fogja túl gyorsan áttenni. Klasszikusan azonban az Almased diétát további zöldséglevessel hajtják végre, hogy biztosítsák az ásványi anyagok ellátását. de szilárd alkatrészek nélkül. Tapasztalatom szerint a szilárd ételek teljes kerülése sokkal könnyebbé teszi a böjtölést, mivel a gyomor nagyrészt erre az időre várakozik.

Alapvetően segít. csak az étrend hosszú távú megváltoztatása segít. De ezt alapvetően te magad is tudod: Ha hajlandó gyorsan leadni néhány fontot, ez a tipp kevéssé segít. tudom.

Üdvözlettel, MLF

P. S.: Arra is gondoltam, hogy holnap kezdjek-e újra böjtölni. Ez nagyon jó az elmének is.