Káposztaleves diéta R; Solu - Karcsúsító Főző Fórum - Journal des Femmes
10 válasz
Káposztaleves, mindenféle diéta, mindez elavult! Nagyon veszélyes, hacsak nem szereted a hiányosságokat, a morál elvesztését és a jojó-hatást, akkor folytasd neked.
Egyébként kiegyensúlyozott étrendről és változatos, fizikai és rendszeres tevékenységekről van szó.
Néhány köszönőszót nagyra értékelünk. hozzászólni
4103 internet-felhasználó mondott köszönetet ebben a hónapban
Tegnap kezdtem a káposztaleves-diétát, és sok gyümölcsöt eszem napközben:) A hét végén folyamatosan tájékoztatom a veszteségről, 7 napig tervezem:)
Szeretnék tőled 804-et kérni, hogy ne menj el mosdóba ?
Szia
2015. április 21-én kezdem a 804-et.
Igen, tudom, hogy kedd van, de most kezdődik a nyaralási hetem? és mivel engem ez jobban késztet a fürdőszobába, inkább nyaraláskor csinálom.
Személy szerint néhány évvel ezelőtt már megtettem, egyértelmű.
Motivált vagyok
Ha valakit érdekel velem csinálni
Mondd el.
A változatos zöldséglevest sokkal jobb elfogyasztani, de nem is kell túl gyorsan undorodni.
De az egyetlen hatékony hosszú távú étrend az étkezési szokások megváltoztatása.
- Felére csökkenteni az étkezés mennyiségét a tányérján étkezés közben
- enni meghatározott időpontban (reggel - délben és este) étkezés kihagyása nélkül
- igyon könnyű teát - gyógyteát vagy szénsavas vizet (napközben)