Káposztasaláta joghurtos öntettel - recept

Egészséges és alacsony zsírtartalmú recept egy téli salátához ez a káposztasaláta joghurtos öntettel.

kpf fehér káposzta Teáskanál só Pc hagyma Db fokhagymagerezd Evőkanál olaj Evőkanál ecet Db sárgarépa Csipet só és bors Evőkanál joghurt Teáskanál mustár csipet cukrot

1
1
1
1
4
4
2
1
5.
0.5
1

40 perc. Teljes idő
20 perc előkészítési idő
20 perc. Főzési idő

1. Távolítsa el a káposzta külső leveleit, kettévágva és apróra vágva, ízesítse a sóval, gyúrja össze a kezével és hagyja 15 percig meredek.
2. Tisztítsa meg és hámozza meg a sárgarépát, most a Julienne vágógéppel vághatja le, használhatja a zöldséghámozót is, ha nincs Julienne vágógép.
3. Öntsük le a keletkező folyadékot a káposztáról, és keverjük össze a káposztát a sárgarépa botokkal.
4. Keverjen össze egy pácot olajból, ecetből, joghurtból, mustárból, cukorból és borsból, és pácolja vele a salátát, hagyja egy pillanatra meredezni, és tálalja.

HASONLÓ RECEPTEK

SZÍNES WURSTSALAT

Számtalan variáció létezik. Kolbásszal, sajttal, savanyúsággal, paradicsommal, paprikával, mindennel, ami jólesik. Kombinálandó recept.

FŰTETT COLESLAW

Vendégeit örömmel tölti el ez a finomság. Győzze meg magát erről a remek receptről.

UBORKASALÁTA

Az uborkaszezonban az uborkasaláta abszolút elengedhetetlen. A recept minden főételhez jól passzol és üdítően jó.

KEVERT SALÁTA

A vegyes saláta ideális kísérő szinte minden ételhez. Ezt a receptet gyorsan és egyszerűen elkészítheti.

VÖRÖS Répa saláta KREN-nel

Ez a céklasaláta recept tormával nagyon jól elkészíthető előre, és néhány napig hűtőszekrényben marad.

WALDORF SALÁTA

A Waldorf saláta egy klasszikus saláta recept, amelyet az emberek előszeretettel készítenek újra és újra. Ízletes recept zellerrel, almával és dióval.

---