Kar-, derék- és lábpakolások - FUCSIA Magazine
Az egészséges táplálkozás és a lokalizált edzés mellett használja a természetes összetevők csomagolásának csodálatos erejét otthon! Pakolásokkal tompítsa a karjait, csökkentse a derék kerületét és vékonyítsa a combokat.
Gyömbérpakolások a derékhoz és a combhoz
Nemcsak elveszíthet néhány centit a deréktól, a gyömbérpakolás méregtelenít, csökkenti a narancshéj megjelenését, ha a combra kerül, javítja a kezelés utáni bőr megjelenését, és megnyugtatja a feszült izmokat és izomgörcsöket.
Ezenkívül otthon is megteheti, és csak a következőkre van szüksége:
- Egy teáskanál gyömbérgyökérpor (vagy a keverőben frissen feldolgozott gyömbérgyökér paszta)
- Három teáskanál testápoló a feszesség érdekében
- Élelmiszer fólia csomagoláshoz
Ahhoz, hogy a kezelés még hatékonyabb legyen, meg kell nyitnia a pórusokat. Ehhez egy nagy törülközőre van szükség, amelyet forralt víz alá kell behelyezni, összenyomni és helyileg alkalmazni a beburkolni kívánt területeken.
Csomagolás előtt tesztelje a törölköző hőmérsékletét.
Most, hogy kinyitotta az adagokat, készítsen pasztát a két természetes összetevőből, simára keverve őket. Kenje meg a kapott keverékkel a problémás területeken, vastag réteggel. Tekerje be a területet fóliával, és kényelmesen üljön az ágyban.
A lehető legkevesebbet akarja mozogni, hogy ne távolítsa el a fóliát. Olvasson könyvet vagy nézzen filmet. Kezd bizsergést érezni a tömött területen.
60-90 perc elteltével csomagolja ki a fóliát, és meleg vízzel távolítsa el a pasztát. Még mindig meleg érzést fog érezni.
A hetente megismételt gyömbérpakolások, valamint a heti háromszor végzett legalább 20 perces masszázs jelentősen hozzájárulhatnak a zsírszövet csökkentéséhez a problémás területeken.
Ha kiegyensúlyozott étrenddel, sporttal és megfelelő hidratálással támogatja e kezelések hatékonyságát, akkor egy hónap alatt megszabadulhat néhány centimétertől a deréktól és a combtól.!
Algák pakolják a karokat
Ha felsőkabátban vagy ujjatlan ruhában akarja levetkőzni a karjait, és büszke lehet egy irigylésre méltó hangnemre, a folyamatosan végzett kargyakorlatok mellett a hínárpakolásokat is javasoljuk.
Kisimítják és tonizálják a bőrt, javítva a petyhüdt és a narancsbőr megjelenését. Időszakosan, masszázzsal és gyakorlási programmal együtt járulva hozzájárul a karok megjelenésének látható javulásához.
Nem kell a szalonba menni, hogy élvezze a hínár pakolást! Csak néhány összetevőre van szüksége, hogy otthon karját elvékonyítsa:
- 2 zacskó szárított moszat (2x100g)
- 3 teáskanál frissen őrölt kávé
- 1 pohár vizet
- Élelmiszer fólia
Radírozza le a karjait egy bozót segítségével és törölközővel jól szárítsa meg.
Készítse elő a tömény kávét, és hagyja egy kicsit kihűlni. Öntse a kávét a hínárra, hogy megpuhuljon. Engedje le a felesleges kávét, és csomagolja be a karját. Tekerje a karjait műanyag csomagolásba, hogy megtartsa a hínárt. Nem kell túl szorosan csomagolnia, hogy kényelmetlen legyen.
10-15 perc múlva eltávolíthatja a fóliát. Nedves ruhával törölje le a karját, de ne öblítse le. Ha a kávé szaga továbbra is fennáll, vigyen fel egy illatos testápolót helyben. Választhat tonikus vagy anticellulitikus hatású krémet is, amely erőteljesen masszírozza a bőrt.
Ha rendszeresen csomagol hínárral, vékonyíthatja és tonizálja a karját. Ahhoz, hogy az eredmények rövidebb idő alatt láthatók legyenek, támogassa a karok edzésprogramjának csomagolását.
Csomagolás alga és kávé a combok számára
A szárított moszatot sikeresen alkalmazzák a helyi kozmetikai kezelésekben a bőr rugalmas megjelenésének és tonizálásának helyreállítására. Ugyanolyan hatékonyan küzdenek a narancsbőr ellen, a helyi masszázs és testmozgás mellett.
Meleg pakolásokban használják, aktiválja a szövetek vérkeringését és elősegíti a szubkután zsírszövet lebontását.
A száraz tengeri csákányt tiszta és hámozott bőrre kell csomagolni. Használjon természetes vagy kereskedelmi súrolót az elhalt sejtek rétegének eltávolításához.
Meleg csomagolás szárított moszattal és kávéval:
- Két zacskó szárított moszat (2x100g)
- Egy csésze frissen elkészített kávé 250 ml vízből és 3 teáskanál őrölt kávé
- Élelmiszer fólia
Kezdje kávé, vízforraló vagy eszpresszó készítésével. Öntsük a kávét egy tálba, és puhítsuk meg a hínárt. Óvatosan ürítse le őket, és ellenőrizze a hőmérsékletet. Használja őket, hogy tekerje be a combjait, majd csomagolja az élelmiszer-fóliát a combok köré, hogy a hőmérséklet melegen tartsa.
10-15 perc múlva eltávolíthatja a pakolásokat, nedves ruhával törölje le a területet. Folytassa a tonikus vagy anticellulitikus hatású krém helyi alkalmazásával, a karok energetikai masszázsával.
Ezeket ismételve hínár pakol otthon hetente kétszer kis kerületű tónusú combokat kaphat. A maximális hatékonyság érdekében lokalizált edzésprogrammal támogathatók, 1,5 kg-os könnyű súlyokkal. Használhatók más problémás területeken is, például a deréknál vagy a karoknál.
A száraz tengeri savanyúságok megvásárolhatók a legközelebbi plafárból vagy online