Étkezés másrészt új Top Health nassolás elleni tipp

másrészt

Annak érdekében, hogy ne engedjenek az étkezések közötti nassolás kísértésének, az amerikai kutatók azt javasolják, hogy a nem domináns kézzel fogyasszanak: a bal a jobbkezeseknek, a jobb a balkezeseknek ...

A nassolás a nők legnagyobb ellensége. Egyesek számára ez a visszafordíthatatlan étkezési késztetés valódi problémát jelent. Nyugodjon meg, egy amerikai csapat felfedezhette ennek az ellenőrizetlen falatozásnak az eredetét. A folyóiratban megjelent tanulmány Személyiség és szociálpszichológia Értesítő David Neal, a Dél-Kaliforniai Egyetem pszichológia professzora rámutat, hogy az agy az ételt társítja egy adott környezettel: "Amikor egy bizonyos típusú ételt rendszeresen fogyasztunk egy bizonyos környezetben, az agy társítja ezt az ételt a kérdéses környezettel. Arra ösztönzi az étkezést, amíg a környezetre jellemző jelek még mindig jelen vannak ”- magyarázza nyilatkozatában David Neal.

Ennek elérése érdekében a tudósok egy vászon popcornt szolgáltak fel 98 embernek egy filmvetítés előtt. Néhány résztvevő friss pattogatott kukoricával rendelkezett, mások hetesek, hidegek és nedvesek voltak. Azok, akik pattogatott kukoricát ettek a filmeken, azonos mennyiségű pattogatott kukoricát fogyasztottak, akár öregek, akár nem.