A barátnőm nem akar semmit enni, kivéve 1 tekercset
Komolyan hány kg fog fogyni 3 hónap alatt, ha naponta csak egy tekercset eszik? Mondtam neki, hogy 30 kg-ot fog fogyni, igaz? ez túl sok, hogyan működik?.
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
igen, én is így gondolom, én is nagyon félek érte, mert nagyon nagy az állóképessége.
Mondtam neki, hogy 30 kg-ot fog leadni, majd 1,76 m-nél csak 40 kg-ot, ez túl kevés.
De azt mondja, hogy nem fog fogyni 30 kg-ból, legfeljebb 20-ból. Én sem tudok annyit, szeretném lebeszélni, de 30 kg felett fog fogyni, ill.
Csak nem!
Hé, mivel táplálkozástudományt tanulok, nagyon jól ismerem a táplálkozást
Ez a napi egy zsemle teljes őrület. akkor bekapcsol az éhség anyagcsere a testünkben:
A test az első hetekben sokat fog fogyni, de amikor a barátnőd normalizálódik, annál gyorsabban hízik, és valószínűleg még többet is súlyoz, mint korábban (a test fel akar készülni a következő "éhezési időszakra")
Tehát, ha valóban tartósan fogyni akar, akkor véglegesen meg kell változtatnia étrendjét, a rövid diéták nem tartósak. (Jojo-effektus)
Oh,
amit a barátnőd elhatározott, az nem hangzik túl jól.
Most csinálod?
Kipróbált már más "diétákat"?
LG és sok erő, hogy jól támogathatja barátnőjét
Igen
igen 3 napja csinálja, nem tudom, folyamatosan mondom neki, hogy biztosan lefogy 30 kg, de nem hisz nekem, mindig nemet mond, legfeljebb kb. 20.
de ez így van, nem igaz? tévedtem. hogyan tudom egyértelművé tenni számára, hogy valóban 30 kg-ot fogy? vagy igaza van és tényleg csak 20 kg-ot fogy?
Csak nem tudom pontosan!
Igen
Azt hittem, világossá tudom tenni számára, hogy többet tud enni, mert amúgy is 20 kg-ot veszít, ha többet eszik, és 30 kg-ot, ha nem eszik semmit, így többet eszik. De azt sem tudom, hogy igaz-e, ezért akartam itt kérdezni, mert ha nem igaz, akkor már nem hisz nekem
Heeeeiii.
Hé, a barátnőd nagyon nagy hibát követ el.
ha napi 1 tekercs, akkor 10000000% súlyt veszít, de legyünk őszinték, hogy ki él a qanze long lanq-ban, csak egy tekercset eszik. ?
i. amikor a barátaid esznek még egy kicsit, és akkor ennek körülbelül a dupláját veszik fel. amelyet saját tapasztalataim szerint beszélek .
a tippem 1 hét alatt 4 kilót fogytam.
reggel: normális reggeli
mérq: kis adag, pl. tányér vagy tál leves megpörgetése
és ha nem eszel 4 vagy 5 órától, akkor nagyon gyorsan fogysz, és ha még mindig sokat iszol . otthoni tippem citrommal [citrom elősegíti a zsírégetést]
viiel qlüch remélem tudok segíteni .
Heeeeiii.
Hé, a barátnőd nagyon nagy hibát követ el.
ha napi 1 tekercs, akkor 10000000% súlyt veszít, de legyünk őszinték, hogy ki él a qanze long lanq-ban, csak egy tekercset eszik. ?
i. amikor a barátaid esznek még egy kicsit, és akkor ennek körülbelül a dupláját veszik fel. amelyet saját tapasztalataim szerint beszélek .
a tippem 1 hét alatt 4 kilót fogytam.
reggel: normális reggeli
mérq: kis adag, pl. tányér vagy tál leves tészta elkészítése
és ha nem eszel 4 vagy 5 órától, akkor nagyon gyorsan fogysz, és ha még mindig sokat iszol . otthoni tippem citrommal [citrom elősegíti a zsírégetést]
viiel qlüch remélem tudok segíteni .
Édes írva)
Nem mondhatunk rosszat.
. mennyit fog fogyni valójában. minden test más. az elején sokat fog fogyni, de valamikor alig, mert teste energiatakarékos üzemmódba lép.
De mindenekelőtt elveszíti az izomtömeget. a nap végén "vékony, de puha".
a barátnőd akar gyereket vállalni? akkor hagynia kell. Ilyen kevés étel mellett biztosan hiányozni fogják a napjait, ha nincs szerencséje, akkor akár steril is lehet, ha hosszú ideig éhezik!
a hajad és a körmöd is száraz és törékeny lesz. a bőr romlik, és a vitaminok hiánya miatt sokkal több következmény jelenik meg.
miért is tekercs mindent? ezek teljesen üres kalóriák (eltekintve attól, hogy nincs elég). csak tiszta szénhidrátok. nincsenek vitaminok, fehérjék, zsírok stb.