Karamellizált alma, Dukan Conso recept: paella30 - Dukan receptek és fórum a Dukan diétához

Tetszik neked ez a recept? Oszd meg, tartsd meg !

Készítse el ezt a Dukan receptet

1 nagy alma
2 evőkanál citromlé
3 evőkanál porított édesítőszer
1 csipet fahéj
50 cl vizet
Menta

Hámozzuk meg és vágjuk negyedekre az almát. Keverje össze őket egy tálban a citromlével és 1 evőkanál édesítővel.

Forró serpenyőben helyezze és barnítsa meg az almadarabokat mindkét oldalán. Ezután nedvesítse meg vízzel, adja hozzá a maradék édesítőszert, a fahéjat. Keverje össze óvatosan, és hagyja csökkenteni 10 percet, időnként megfordítva őket.

Ha megsült, tegye a darabokat egy tányérra, kevés formában vízzel mázolja le az edényt, és vonja be az almákat.

Meghintjük friss mentával, és forrón tálaljuk.

Ha az alma főzése előtt túl gyorsan csökken, csökkentse a hőt, adjon hozzá több vizet és állítsa be, szükség esetén édesítse.

Információk erről a receptről és a dukani étrendről

Klasszikus Dukan módszer

Dukan táplálkozási lépcső

Jegyezze fel a receptet

Dukan recept
készítette: paella30

Fázisokban engedélyezve:

szerda

Dukan recept felajánlva 2015.12.21

cc: teáskanál - cs: evőkanál - cl: centiliter - ml: milliliter
Nincs adat az étkezők étkezőinek számáról. Kövesse éhségét és vágyait.