Karcsú alvásban - ajánlások, kritika; általános »fórum - ruházat giroszkóp
Két évvel ezelőtt, a terhességem után csináltuk a SiS-t, a férjem nyáron körülbelül 15 kg-ot fogyott, én pedig ennek következtében 7 kg-ot. Azóta tartom a súlyomat, és nem éheztünk. De éppen ellenkezőleg!
ami érdekelne, hogy csak keveset, tehát 1-3 kilót tudsz leadni?
Reggel a fehérjét kivéve mindent megehet, délben mindent, este a szénhidrát kivételével mindent.
Reggel is fogyaszthat csokoládét, anélkül, hogy hízna, így napközben nem kap vágyat rá, vagy csak a kakaót keveri a müzlivel.
kimerítően hangzik
bizony, szeretem a zöldségeket. de ez nagyon egyoldalúan hangzik.
további ajánlásokat szeretne elolvasni. Tehát minden olyan embernek, aki már sikeresen lefogyott vele: gyere ide! Nagyon érdekel - és biztos vagyok benne, hogy más emberek is.
Szia
Hétfőtől szeretnék karcsúvá válni alvásomban. De még mindig kissé bizonytalan vagyok, mert az étkezések között nem szabad enni; nincs állati fehérje és& .
Szeretnénk itt megbeszélést folytatni? Írja le tapasztalatait, általános véleményét, kritikáját vagy tapasztalatait .
Tehát a SiS nagyon jól hangzik, csak azt tartom nehéznek, hogy reggel nem szabad állati fehérjét enni (se sajt, se joghurt, se tojás, se szalámi &&)
Csak tapasztalatokat szeretne szerezni; vagy általános ismeretek . Csak beszéljétek meg .