Karcsú még az ünnepek alatt is A legjobb stratégiák és tippek a táplálkozáshoz,

Közeleg az adventi időszak - és ezzel együtt sok magas kalóriatartalmú kísértés. Akár burgonyás palacsinta a karácsonyi vásárról, akár házi süti: a mérleg gyorsan mutat még néhány fontot. De ennek nem kell így lennie, a Súlyfigyelők szakértői tudják: "Súlyát megtarthatja még a karácsonyi időszakban és az ünnepek alatt is" - mondja Claudia Bachhausen, a Weight Watchers magazin főszerkesztője, amely jelenlegi számában sok táplálkozást és testmozgást kínál - és motivációs tippek a karcsú ünnepekhez. Három stratégia létfontosságú a kitartás szempontjából:

karcsú

A Súlyfigyelők magazin új novemberi/decemberi számában a sikeres résztvevők arról is beszámolnak, hogyan sikerült tartósan lefogyniuk. Az egyik nő borítómodell, és szokatlan üzleti divatot mutat be az elterjedt divatban, amely tökéletesen illeszkedik új életszemléletéhez. Receptek, köztük könnyű, mégis kifinomult karácsonyi menü, táplálkozási és fitnesz témák zárják a téli kiadást. A Weight Watchers magazin a kölni márkakiadóval együttműködve jelenik meg. A november/decemberi szám mostantól mindenhol elérhető az újságárusoknál és a Súlyfigyelők találkozóin, 3,50 eurós áron.

Mikor és hol kerül sor a heti Súlyfigyelők találkozókra, megtudhatja telefonon a (0 18 02) 82 00 10 telefonszámon, vagy az interneten: www.weightwatchers.de .

Súlyfigyelők (Németország) GmbH
Claudia Bachhausen
0211 96 86 216
[email protected]

Eredeti tartalom: WW Németország, a news aktuell továbbította