Karcsú vagyok, de mégis fogyni akarok! Fórum
Beszéljétek meg, hogy karcsú vagyok, de mégis szeretnék fogyni! ban,-ben A "mentőgyűrűt odaadni" klub Fórum a Klub területén; szia, kb. 1,68 magas vagyok, és jelenleg 56 kg-os, szeretnék 50 kg-ig lejutni: rolleyes: tudna nekem valaki adni néhány tippet? tudom
- Slimming.com
- Fórum
- Motiváció - Sikertörténetek - Naplók
- A klub
- A "mentőgyűrűt odaadni" klub
- Karcsú vagyok, de mégis fogyni akarok!
Karcsú vagyok, de mégis fogyni akarok!
szia 1,68 magas vagyok és jelenleg 56kg
Szeretnék lemenni 50 kg-ra
tud valaki adni nekem néhány tippet?
Tudom, hogy korántsem vagyok túl kövér, de egy évvel ezelőtt a kényelmes súlyom 50 kg volt. Nagyon szeretnék visszatérni oda.
Nagyon örülnék a pályázatomhoz való hozzájárulásnak
Talán több testedzést vagy tejsavót kellene kipróbálnom Snickers helyett
Üdvözlet július-cooli
AW: Karcsú vagyok, de még mindig fogyni akarok!
Szia július.
Nos, nem tudom, hogyan tudnék most segíteni rajtad, de tudom, hogy túl sokat tudok a fogyásról (ez is elég hülyeség). Folyamatosan kapok információkat, és még mindig nincs erőm ahhoz, hogy valóban lehúzhassam. Tudom, hogy ez nagyon rossz. Súlyom 71kg, magassága 175cm. igen viszont légy légsúlyos. Próbálom (a hangsúly a "próbálkozásokon van") mától vagy holnaptól (lássuk megint ő a gazember) "Vacsora törlése". azaz kihagyja a vacsorát (az utolsó étkezés 16 óra körüli snack) és egyik napról a másikra böjtöl. Ez sokat hoz. Már 59 kg-ra hoztam vele, de mint láthatod, utána figyelned kell a diétádra * nevet *. hát csak megpróbálom újra. részt vesz?
Kedves Greez
Anny
AW: Karcsú vagyok, de még mindig fogyni akarok!
A megközelítés nem rossz. Ha most a tejsavórudakat egészséges gyümölcsökre és zöldségekre cseréli, akkor biztosan közelebb kerül a céljához.
AW: Karcsú vagyok, de még mindig fogyni akarok!
Annak ellenére, hogy a bejegyzésed már régen volt, írok neked, mert pontosan ugyanezt érzem! 1,69 cm magas vagyok, súlyom 56,5 kg !
50 kg-ra is le akarok esni. És tisztában vagyok azzal is, hogy nem vagyok kövér, de egyszerűen nem érzem jól magam így. Lehet, hogy hébe-hóba még mindig a fórumban vagy, és írsz!
AW: Karcsú vagyok, de még mindig fogyni akarok!
Kicsit több van a bordámon, mint neked. 59 kg 1,67 m-nél!
Azt is tudom, hogy még nem vagyok kövér. de még nem érzem jól magam, és ezen szeretnék változtatni.
Most le akarok menni 52 kg-ra.
Mivel ez nem olyan sürgős számomra, és tartósan meg akarom tartani a testsúlyt, igyekszem Glyx-re változtatni az étrendemet, és keddtől kezdve sokat mozogni (a Shrovetide után)!
Ez egészséges és kitartó lehet. Csak nem történik ilyen gyorsan. Heti egy kilóval számolok.
@Holdkelte:
Már elkezdte? Hogy próbálod?
AW: Karcsú vagyok, de még mindig fogyni akarok!
Szeretnék feltenni egy kérdést önnek, "vékony vásárlónak", ami nem jelent vagy nem hátsó szándékkal értendő, de engem csak érdekel:
Mondja másoknak (offline), hogy fogyni szeretne, vagy "titokban" csinálja?
Érdekel, mert sok karcsú nő, aki azt mondja, hogy másokat akar lefogyni, különösen azok, akik valóban valamivel nehezebbek, gyakran egyenesen csalódottak, de mindig értetlenségbe ütköznek.
Meg tudja mondani másoknak a fogyás vágyát, vagy inkább úgy csinálja, hogy senki ne vegye észre, hogy elkerülje a hülye mondásokat?
PS: Mielőtt kérdeznél? Bár kissé nehezebb vagyok, nem hiszem, hogy rossz, ha valaki, aki már karcsú, fogyni akar. Régebben vékonyabb voltam, és mindig 52 kg-ot akartam mérni, még akkor is, ha 56 évesen már 36/38 méretű voltam.
AW: Karcsú vagyok, de még mindig fogyni akarok!
@ Tigerchen: Csak azoknak mondom, akik ismernek és meg tudják ítélni. Ega, akár karcsú, akár nem. A legjobb barátnőmnek mesélek erről, pedig ő maga is túlsúlyos ... Sokak előtt titokban tartom.
AW: Karcsú vagyok, de még mindig fogyni akarok!
@ tigerchen
Én is így érzem. 1,67 éves vagyok és jelenleg 55 kiló, de szeretnék még lejjebb menni. Azt kell mondanom, hogy a súlyom nagyon ingadozik (néha 60-ra emelkedik, aztán újabb összeomlási diéta készül.
Mondom a legjobb barátnőmnek, hogy fogyni akarok, ő pedig mindig kissé mérgesen vagy értetlenül reagál, ezért nem mondok erről senkinek!
Számomra a probléma egyszerűen az, hogy csak rosszul látom magam! Nos, mi a fene!
LG!
AW: Karcsú vagyok, de még mindig fogyni akarok!
Nagyon jól ismerem az értetlenség kérdését, ezért érdekelt.
Még nekem (BMI 27 év felett) is azt mondják egyesek, amikor a fogyásról beszélek: "Vékony vagy!". Természetesen ezek mindig olyan emberek, akik még nálam is nehezebbek, de mégis bosszant.
Arra is emlékszem, amikor egyszer valóban lefogytam, és mikor ajánlották a mrinek, hogy álljon meg félúton.
Mindenkinek megvan a saját jó érzése. Néhány ember elégedett a 40-es vagy a 44-es ruházattal. Mások szeretnék, ha 36 lenne. Amíg egészséges keretek között van, nem hiszem, hogy bármi baj lenne. Ennek ellenére folyamatosan megfigyelem, hogy bizonyos (többnyire nehezebb) nők szinte agresszíven reagálnak, amikor egy karcsú nőtárs beszél a fogyásról.
Vegyük pl. B. nővérem: Normális alakja van, feltételezem, hogy 60 kg körüli, 1,60. Nem hiszem, hogy fogynia kellene. De mostanában nemrégiben 3 kg-ot hízott a gyógyszeres kezelésből. Ez nem sok, de panaszkodik, hogy hasra hízott, és a nadrágja már nem illik. Még akkor is, ha 3 kg nem a világ - ha nincs mit viselnie, ez probléma, és jól megértem, hogy ő ezt szeretné minél előbb gátat vetni!
Talán nem is olyan sürgős, ha valaki már karcsú és fogyni akar, de ennek ellenére * egészséges keretek között * mindenkitől függ, hogy néz ki.
Sokan azt is gondolják, hogy az 52 kg-os célsúlyom túl alacsony. Örülnék 54-56 kg körülinek, de inkább 52 éves lennék, természetesen.
AW: Karcsú vagyok, de még mindig fogyni akarok!
Én mindannyian véleményed szerint vagyok! Különbség van a karcsúság és a mondás között is: "Ó, ember, kövér vagyok, nagyon le kell fogynom!" vagy úgy dönt, hogy maga néz ki úgy, hogy igazán jól érezze magát, és a ruhájába is beleférjen. Ráadásul nem mindenki azonos súlyú, ugyanúgy néz ki - sajnos! A barátnőm olyan magas, mint én, és súlya 80 kg, ami egyértelműen túlsúlyos. Még ő is azt mondja, amikor 60 kg-os képeket látott rólam, hogy nagyon pufóknak nézek ki ennél a súlynál. Ha vékony testalkatú, azonnal zsírosnak tűnik. Azt is gondolom, hogy mindenkinek magának kell döntenie. Különösen akkor, ha már nem tinédzser vagy és nem vagy inkább egy bizonyos médiamánia vezérel. Serdülők esetében néha előfordulhat, hogy vigyáznia kell arra, hogy helyes értékelést végeznek-e. Igen, és hogy a kövér emberek gyakran agresszívvé válnak, az az én tapasztalatom is. Erről soha nem mondok semmit, és irigységként jelölöm meg
LG, BNK
AW: Karcsú vagyok, de még mindig fogyni akarok!
Helló Tigerchen és mindenki más.
Túl jól ismerem a problémát. 1,64 m magas vagyok, súlyom 57 kg, és szeretnék 50 kg-ot (már korábban is lemértem). A húgom egyik barátja túlsúlyos, és amikor észrevette, hogy a húgommal beszélek a fogyásról, nagyon agresszív lett és azt mondta: "Ó, igen, olyan kövér vagy, Istenem." És lesütötte a szemét.
És ez velem történik sok emberrel, köztük egy kicsit nagyobb barátommal is így reagálva. Ezért szinte soha nem mondom el senkinek, mert ez a "bólintás" nagyon idegesít. Főleg azért, mert sokan ismernek a korábbi időkből, és még mindig nem akarják ezt megérteni.
De ahogy látom, nem csak én érzem így
AW: Karcsú vagyok, de még mindig fogyni akarok!
Szóval nagyon keveseknek mondok fogyást. A legtöbb emberrel (anyám, nővérem) hajlamos vagyok értetlenségbe keveredni. szerintük nem szükséges. De egyszerűen nem érzem magam száz százalékig jól, és ennek most meg kellene változnia!
@Eső
Egészséges táplálkozással próbálok lefogyni néhány kilót. Csak naponta háromszor egyél. Előtte csak apróságokat ettem közben. De a nap folyamán szépen összeadódik. Tehát ha csak naponta háromszor eszem, jobban kontrollálhatom. Alacsony zsír- és alacsony cukortartalmat próbálok enni. Kerülöm az édességeket is, bár nekem ez nem mindig egyszerű. Azt is tudom, hogy sportolnom kéne, de nagyon nehezen tudom rávenni magam erre ! Hogyan próbál fogyni?
Örömmel hallanám öntől!
Üdvözlet, Moonrise
AW: Karcsú vagyok, de még mindig fogyni akarok!
Valószínűleg előzetesen figyelmen kívül hagyták, hogy fogyni akar a Glyx-szel ! Szerintem az étrend megváltoztatása jó ötlet. Már elkezdtem fogyni, és megpróbáltam betartani a "glyx diéta" néhány szabályát. Sokat olvastam róla, és teljesen jónak találom ezt a diétát. A fogyással sem fogom stresszelni magam. Kb. Májusig szeretném elkészíteni.
AW: Karcsú vagyok, de még mindig fogyni akarok!
Szóval jelenleg nem tartozom azok közé az emberekbe, akik annyira karcsúak, hogy görbén néznek rájuk, amikor a fogyásról beszélnek. de tudom, mire gondolsz, régen nekem is így volt. Néha a 34-es méret még mindig túl nagy volt számomra, de még mindig voltak olyan problémás területek, amelyekkel nem voltam elégedett
Szerintem fontos a kényelmes súly. magának is meg kell elégednie. bár én is úgy gondolom, hogy ezt nem szabad csak a súlyával javítani. Mindenekelőtt sok-sok olyan evészavarral küzdő ember van, aki elvesztette a jobb szemét. Ebben a tekintetben helyesnek tartom, ha a környezetnek van egy olyan szeme, hogy valaki szeretne-e fogyni, akinek már nem kellene fogynia (szerintem itt nem vonatkozik rád)
véleményem az, hogy egy bizonyos súlytól kezdve a test önmagában étkezéssel/fogyókúrával nem hozható a kívánt formába. mert talán a "szalonna" nem múlik el azokon a helyeken, ahol kevesebbet szeretne. akkor a sport segít. Magam is észreveszem, hogy eddig milyen keveset fogytam, hogyan változik pozitívan a testem a több testmozgás (futás, súlyzó edzés stb.) Révén. például. A lábizmaim sokkal szilárdabbá váltak, és ettől jobb lesz.
szóval a tippem: ne csak éhes legyél, vagy ne csinálj valamiféle összeomló diétát. ennek ritkán van tartós sikere, de többet mozog (kiegyensúlyozott étrenddel egyidejűleg - éhezés nélkül). menj futni, biciklizni, összecsapni, forogni, vagy bármi más szórakoztató. És tedd rendszeresen, és meglátod, hogy - talán azonos súly mellett - kényelmesebbnek érzed magad a testedben.
igen, remélem, ez most nem volt túl okos. csak átadni akarta tapasztalataimat.