Karcsúsítja az AMP masszázs lendületét
Jó érzés masszázst végezni, amikor nem látja magát az alakjában. Lecsöpögtetni és egyensúlyba hozni, de szerető kezekben is megnyugodni. Úgy dönt, hogy csak jó lesz magának, hogy leadja a plusz kilókat, ez működik !
Ezt a hirdetést követően
nyugtassa a feszültségeket, engedje el a méreganyagokat és rajzolja át a sziluettet. A masszázs lehetővé teszi, hogy elengedje a szó minden értelmében a túlsúlyt és az érzelmek súlyát. Ez egy kíméletes módja annak, hogy "elfoglalja helyét, elkezdje szeretni és elfogadni önmagát globálisan, testet és lelket" - magyarázza Aurélie de Grandmaison, a párizsi Spa Nuxe masszőrnője.
A rendszeres masszázsoknak köszönhetően a szövetek megszilárdulnak, a víz és a zsír megszűnik, a gabona finomodik. Jobban a bőrödben, jobban figyelsz magadra. Ha a jó ellátást három elsődleges tulajdonság ismerheti fel - ellazulnak, egyensúlyba kerülnek és segítenek elengedni - mindnek megvan a sajátossága.
A stressz csökkentése érdekében: Ayurvédikus masszázs
A kiegyensúlyozatlan étrend irritálja a hasnyálmirigyet, amely aztán túl sok inzulint választ ki. Zavaros reakciók váltanak ki: dühösek vagyunk, rosszul alszunk és fokozódik a stressz. Eredmény: több zsírt tárolunk és visszatartjuk a vizet.
Hogyan? "Vagy" Mi: Az indiai fejmasszázs szabályozza a szimpatikus idegrendszert, amelyet stresszes helyzetek hívnak fel. "Serkenti a tobozmirigyet, amely melatonint - az" alvási hormont "- termel, és az agyalapi mirigyet, amely más hormonális mirigyek vezetője" - mondta Indrajit Garai, az ayurvédikus orvoslás szakembere. Ebben a tudományágban nagyon figyelünk a stresszre, különösen a stresszre, amelynek nincs ideje kiküszöbölni, és stagnál az emésztés mély szöveteiben és szerveiben. Bizonyos energiapontokon végzett kézi munka dekongálja ezeket a szerveket, és segíti őket a jobb eliminációban. Végül a csakrákon, ezek az idegek kereszteződésén végzett munka szabályozza az idegrendszer és az endokrin rendszer energiaszintjét, ami javítja az anyagcserét.
A megfelelő ritmus: a gyakorlótól függ. Általában három vagy négy ülés elegendő - mondja Indrajit Garai.
Felfedezni
Hová menjen:
Párizsban, Indrajit Garai (T .: 01 48 78 21 39, www.indrajitgarai.com): egy óra, 80 €.
Párizsban, Nantes és Lyon, Spa Cinq mondes (telefonszám: 01 42 66 00 60, www.cinqmondes.com): egy óra, 90 €.
Ezt a hirdetést követően
Csatorna: a Naturo-Minceur
A vízelvezetés fontos lépés, amikor alakját szeretné alakítani. Akkor is, ha odafigyel az étrendjére és gyakorolja a fizikai aktivitást
A méreganyagok rendszeres felhalmozódása és a víz visszatartása lelassíthatja a karcsúsító folyamatot.
Hogyan? "Vagy" Mi: Először elemezzük a túlsúly okait, hogy kombináljuk vagy alternatív technikákat készítsünk egy testre szabott program létrehozása érdekében - tapintás-tekercs lipid-visszatartáshoz, „digitopressziók” az emésztőrendszer és az emunctóriumok szabályozásához, „limfodinamikus” masszázs stresszellenes keringéshez és megszüntetése. Kicsi, könnyű és fájdalommentes pumpálásával a nyirokelvezetés jobb folyadékkeringést tesz lehetővé (nyirok, intersticiális folyadék, vér). Nagyon gyengéd gondoskodás, gyakran anyai gesztusok és a szerves illóolajok pihentető illata.
A megfelelő ritmus: heti két alkalom hat hétig, ideális esetben egy interjú havonta egyszer. Az eredményeket hét-nyolc ülés után láthatjuk.