Karcsúsító archívumok; 49. oldal / 97; Receptek; Nők; s Egészség; Nők; s Egészség
Csirke citrus- és kakukkfű szószban
Tartson távol a zsíros mártásoktól! A gyümölcs és a csirke egzotikus kombinációja eksztázisra csiklandozza a szájpadot
Banán agytáplálás
Ha egy fontos megbeszélés előtt nem tud semmit lebuktatni: a folyadék általában úgyis működik. A tej kitöltő fehérjét és ...
Grillezett tonhal üvegtésztával
Ez az étel még gyorsabban elkészül, ha reggel bepácoljuk a tonhalat. Aztán tovább húzódik, jó íze van ...
Lenmag és szeder turmix
A kicsi, nem feltűnő lenmagoknak átütő hatása van - a szó legvalószínűbb értelmében: mert serkentik az emésztést és ...
Bárány saláta szezámos kecskesajton
Teljesen táplálkozik az ünnepek után? Ezután próbálja ki ezt az alacsony szénhidráttartalmú ételt. A báránysalátában lévő folsav is jó hangulatba hozza ...
Csicseriborsó curry lazacdal
Ha szénhidrátot szeretne megtakarítani, egyszerűen hagyja itt a rizst, és egyenesen élvezze a curry-t és a lazacot!
Teljes kiőrlésű kenyér sonkával és sült tojással
Ha gyorsan kell menned: egyszerűen szeletelj sonkára sült tojást a kenyérre
Ázsiai tonhal tartár
A lehető legdúsabb tengeri hal, például tonhal, ideális alapot nyújt ehhez a nyers francia stílusú készítményhez.
Sült kakukkfűparadicsom teljes kiőrlésű pirítóson
Nem tudsz főzni? Nem probléma ezzel a recepttel: Megígérhetem, hogy sok főzési know-how nélkül megsütjük!
Csirke vörösboros gombával
A világ fehérjében leggazdagabb gombás étele várja, hogy felfalja! Szálljon fel a serpenyőre, állítsa be, menjen!
Tonhal és olíva pakolások joghurttal és gyógynövény öntettel
A menzán csak tegnapi maradványok vannak? Szánjon 10 percet munka előtt ...
Őszibarack és eper turmix gyömbérrel
Nyári turmix fűszeres extrával: a csipetnyi gyömbér szokatlan ízlést nyújt. Ha pikánsabbnak tetszik, frissen foghat ...
Coq au Vin
A francia klasszikus Coq au Vin ("kakas a borban") különösen ízletes, ha egy fiatal kakassal (poularde) kombinálod ...
Csirke pakolás almával
Színes pakolás, amelyet tökéletesen feltekerhet ebédszünetére. A legjobb, ha teljes kiőrlésű pakolást szed, amely több ...
Csirke nyárs
A csirke az ideális összetevő ahhoz, hogy sikeresen lefogyjon a kilókból: Feltölti Önt anélkül, hogy sok zsírt tartalmazna, és ...