A bél mikroorganizmusok szerepe az emberi egészségben - Dr.
A bél mikroorganizmusok szerepe az emberi egészségben
Az emberi bélben lévő mikroorganizmusokról régóta ismert, hogy fontos szerepet játszanak az emésztőrendszer egészségében. Újabb kutatások azonban azt mutatják, hogy a bélbaktériumok befolyásolhatják az egészség más aspektusait, beleértve az elhízást és az egészséges anyagcserét.
A mikroorganizmusok különböző helyeket foglalnak el az emberi testben, beleértve a bőrt, az orrot, a szájat és a beleket. Az emberi belekben különösen hatalmas mennyiségű mikroorganizmus található, körülbelül száz billió baktériumsejt, ami körülbelül tízszerese az emberi sejtek számának. A belekben található mikroorganizmusok elsősorban több mint 1000 fajhoz tartozó baktériumok. Különböző és Ennek 90% -a a Firmicutes és Bacteroidetes családokba tartozik. Mindegyik embernek megkülönböztetett és erősen változó a bélmikrobák összetétele, bár ezeknek a mikroorganizmusoknak az alapcsoportja közös minden egyénben. A bél mikroorganizmusok ezen kombinációját „bélflóra” -nak, míg a flóra összes génjét „mikrobiomának” . A bélmikrobiomában található gének körülbelül 150-szer nagyobb számban vannak, mint az emberi testben. 1
Mi befolyásolja a bélflórát? Az emberi növényvilág az élet korai szakaszában képződik: a magzat steril a méhben, és a mikroorganizmusoknak való kitettség születéssel kezdődik, például a medence traktusán való áthaladás és/vagy a méhben lévő mikrobák expozíciója során. A császármetszéssel született csecsemőknek más a bélflóra, amelyről azt feltételezték, hogy kevésbé kedvező, és később a betegség, a túlsúly és az elhízás fokozott kockázatával jár, ellentétben a hüvelyi úton született csecsemőkkel. 5 Bár a növényvilág az élet korai szakaszában képződik, az egész életen át fejlődhet, az életkor, az étrend, a földrajzi elhelyezkedés, az étrend-kiegészítők és a drogok bevitele, valamint egyéb környezeti hatások függvényében. A felesleges testzsír és a betegség a bélflóra változásával is jár.
Az élet korán elfogadott étrend, beleértve azt is, hogy egy csecsemőt szoptatnak-e vagy tápszert táplálnak-e, módosítja az emberi bélflóra összetételét, és úgy gondolják, hogy a hosszú távú étkezési szokások jelentős hatást fejtenek ki, ami megmagyaráz bizonyos földrajzi különbségeket. Az étrend összetevői, például az élelmi rostok ugyanis baktériumfermentáció útján lebomlanak és üzemanyagként szolgálnak. Bizonyos élelmiszer-összetevők nagyobb mennyiségének fogyasztása növelheti az adott összetevőket üzemanyagként használó baktériumok számát, ami azt jelenti, hogy az élelmiszer összetételének bármilyen változása a bélflóra összetételének megváltozásához vezethet. Úgy tűnik, hogy az étrendben a makrotápanyagok összetétele (azaz a fehérje, a szénhidrát és a zsír aránya) befolyásolja, és az étrend bármely változása valószínűleg a bélflóra változását idézi elő. Még folynak a kutatások annak megállapítására, hogy a diéta kölcsönhatásba lép a flórával.