Karcsúsító az a kozmonaut étrend, amely két hét alatt 10 kilós fogyást ígér
Tökéletes étrend e felesleges kilók legeltetésére a világűrbe !
A NASA által kidolgozott étrendből származik, az asztronauták étrendjének célja az ételbevitel optimalizálása. Nagyon hatékonynak ismert, ennek ellenére nagyon alacsony a kalóriatartalma, ezért elég nehéz követni.
Egy NASA ezredesnek, aki az 1960-as évek végén hozta létre, hogy segítsen az űrhajósoknak gyorsan fogyni, mielőtt az űrbe küldetnének.
Ez egy hipokalorikus étrend, ezért nagyon alacsony kalóriatartalmú, de mégis nélkülözhetetlen tápanyagokkal látja el. Két hét alatt akár 10 fontot is fogyhat. Nyilvánvalóan drasztikus étrendről van szó, amelyet azonban vitaminokkal és ásványi anyagokkal kiegészíthetünk.
2 tojás + zöld saláta, könnyű fűszerekkel, például citrommal, mustárral vagy ecettel.
Grillezett sovány hús + zöld saláta könnyű fűszerezéssel.
Az ígéret szép, ne feledjük, három nap alatt 3 kiló, vagy két hét alatt 10 kiló.
Ez okozhatja a táplálkozási hiányosságokat és a fáradtság érzését. És természetesen a yoyo hatás kockázata, ha folytatja a normál étrendet.
Először is emlékeznünk kell erre: az űrhajós étrendet nem szabad 14 napnál tovább tartani, orvosi tanácsadással. Ez jó ?…