Karcsúsító citromos csirke recept

2007. március 22

recept

Karcsúsító citromos csirke recept csirkecombokkal, babahagymával, citrom ékekkel és gombás gombákkal. Íme egy jól fűszerezett, alacsony zsírtartalmú recept, evőkanálnyi gyógynövénnyel, amelyhez barna rizs, pirított burgonya vagy akár egész tészta is társulhat.

  • 500 g apró gombás gomba (konzerv)
  • 10 kis fehér hagyma
  • 4 gyönyörű csirkecomb
  • 3 evőkanál. evőkanál 3% zsírtartalmú tejszín
  • 2 friss citrom
  • 2 evőkanál. evőkanál provence-i gyógynövények
  • 1 C. evőkanál olívaolaj
  • só bors

Főzési idő: 30 perc

Egy holland sütőben, nagy lángon, körülbelül 10 percig, a 4 csirkecomb 2 evőkanál. olajleves. Fűszerezzük sóval, borssal, és megszórjuk provence-i gyógynövényekkel. Vágjon egy citromot 4-be, öblítse le a gombás gombákat.