Karcsúsító diéta egészség; Elhízottság; A rossz információ és előítéletek megelőzése

Elhízás - A rossz információ és az előnyök megakadályozzák a sikeres fogyást

Feladta 2007. május 16-án a KPBaumgardt

Azok a szakemberek, akik túlsúlyosak vagy túlsúlyosak Elhízás kezelése keresni akar, ígérje meg nekünk az ég kékjét: "X kiló Y nap alatt."

Online enciklopédiánk állítólag kritikusabb, tényszerűbb és objektívebb, ahol ez alatta van

Elhízottság

azok a vonalak, amelyek egyáltalán nem reménykednek a fogyás reális lehetőségeiben:

A kezelés sikere

• Legalább 500 kcal-val fogyasszon kevesebbet, mint amennyit elfogyaszt
• Minimális ivási mennyiség 2,5-3 liter
• Hetente 3.5 alkalommal 30.60 perc izzadt testmozgás

aki lefogyott 10 kg-ot, az nem lesz olyan egészséges, mint aki mindig kevesebb súlyú volt. A súlycsökkentés mindig jó ötlet, ha cukorbetegségben vagy magas vérnyomásban szenved.

A fogyás nehéz: miután a zsírtartalékokat a csípőre és a gyomorra helyezték, a testnek nehéz lebontania őket. ... A kudarcok vagy a sikertelenség miatt a beteg (de a szakember és a hozzátartozók is) teljesen feladja a projektet. A kezelés sikerét hosszú távon a betegek 10-20% -a határozza meg (stabilizálódás az eredetileg elért súlycsökkenés 50% -áig).

Ahogy itt kifejtettük, a fogyókúrás személy máris függ a kalóriák újbóli számlálásától és attól ellenőrzés.

Még mindig ésszerűbb az egészséges életmódot „megkésve” gyakorolni a fogyás érdekében. Már csak az kell, hogy wikipessze, mi az egészséges életmód. Ennek segítségével érjük el

Családterápia és pszichoterápia:

A hosszú távú siker érdekében fontos, hogy a rokonok is részt vegyenek benne. Ugyanakkor az érintett rendszeresen dolgozik egy önsegítő csoportban hasonló gondolkodású emberekkel.

Ha az enciklopédia csak egy kis kutatást végzett volna, azonnal törölte volna a mondatát: Nagyon kevés önsegítő csoport létezik a túlsúlyos emberek számára!

Ha elhízásról van szó, a Wikipedia legtisztább német irodalmában szilárd félismeretet és jól tárolt, további linkeket találunk:
http://www.adipositas-online.de/diaet-abhaben-34.htm

A fogyás fenntartásának elmulasztásának fő oka nem a testsúly-szabályozási stratégiák hatástalansága, sokkal inkább az érintettek kudarca. Az elhízott emberek többsége számára használatuk mindig a nélkülözést, az erõfeszítést és az ellenõrzött viselkedést jelenti.

Tehát mindig hallunk valamit az irányításról, de semmit a változásról. Az érintett embereknek ellenőrizniük kell a tanácsok szerint azt, aki - alig veszi észre - meg akarja harapni a saját farkát, és mint az ezt próbálkozó macska, folyamatosan körökben forog.

Bárki, aki (korábban) kövér emberként vékonyabb és vékonyabb akar lenni, szenvednie kell vagy el kell hagynia - ez az előítélet, amely a lemondást motiválja.

Olyan ábrázolás, amely megbetegít és megakadályozza a gyógyulást.

ki elhízás, túlsúly A lemaradásnak nincs más dolga, mint a valóságban megszerezni - jobb életmód, éleslátás, tudás, céltudatosság, függetlenség. Érettség is.

---