Karcsúsító diéta recept Tészta tintahal és l; fokhagyma

1 fő részére

diéta

Nyomtatni
Törlés a választásomból
Hozzáadás a választékomhoz

Felkészülési idő: 5 perc
Főzési idő: 20 perc
Nehézség: Könnyű
Adagonként kalóriák száma: 433 kcal

Fehérje: 57 g
Lipidek: 13 g
Szénhidrátok: 22 g

1 tasak KOT sima tészta
150 g tintahal
1/2 citrom
1 gerezd fokhagyma
1 evőkanál olívaolaj
10 bazsalikomlevél
só, bors