Karcsúsító és táplálkozási edző edzője Poitiers-ben - La Baignoire
A La Baignoire-nél a személyre szabott nyomon követésnek köszönhetően teljes karcsúsítási folyamata során támogatást élvez.
Támogatási technikák és hatékony eszközök alapján ez a Coaching célja a Karcsúsító eredmények optimalizálása és fenntartása.
Itt az ideje mondani STOP diéták amelyek csak elősegítik az étkezési rendellenességeket és csalódást keltenek. Elvonás, hiányosságok, túl gyors fogyás, megereszkedett bőr, megrepedezés, bűntudat, önértékelés csökkenése ... túlságosan is jól ismerjük ezt az ördögi kört az ismételt csodadiétákkal és a híres "yoyo" effektussal, amely fokozatosan kicsivé teszi a test és az elme egyre jobban ellenáll a fogyásnak.
Mi lenne, ha tudnánk fogyni különben, tartósan, ban,-ben az ön és a test tisztelete ?
Több éves beszélgetés ügyfeleinkkel, hogy támogassuk őket karcsúsító folyamatukban, lehetővé tették számunkra, hogy a Coaching 2 fő területét azonosítsuk: Táplálkozás és motiváció.
Táplálkozási tanácsadás *
Együtt fogjuk megfigyelni étkezési szokásaitokat, és néhány változtatást végrehajtunk, "átállítunk" azokon, annak érdekében, hogy a csodálatos gép, amely a tested, a megfelelő üzemanyagot adja a nap megfelelő órájában és megfelelő körülmények között. az Ön igényeinek megfelelő mennyiségeket éhséged és jóllakottságod érzéseid, melyeket örömmel tölt el, ha újratanulsz hallgatni. Nincs nélkülözés vagy csalódás, de az életstílusához igazodó megfelelő egyensúly.
A Coaching célja az örökbefogadás lehetővé tétele új étkezési szokások és nézze meg az előnyeit. Karcsúsító természetesen, de az is jobb életminőséget: emésztési kényelem, testi és erkölcsi formájának javítása, bőrének jobb minősége, alvása és érzelmeinek kezelése.